A lenmag csökkenti az emlőrák halálozását

Az allopátiás gyógyszer továbbra is évente mammográfiát készít a nők számára, hogy megvédjék magukat az emlőrákos járvány ellen. A mammográfiák azonban semmit sem tesznek a betegség megelőzésében vagy a túlélés javításában. Ehelyett a kis lenmagoknak van ez a csodálatos hatása.

Több tucat tanulmány mutatta be a lenmagok rákellenes hatásait. A Torontói Egyetem kutatói arra törekedtek, hogy megválaszolják a lenmagban található vegyületekkel kapcsolatos kérdéseket, valamint azt, hogy mennyire hatékonyan csökkentik az emlőrák kockázatát és megállítják a daganat növekedését. Közreadták a lenmagolajon és a lenmagon, valamint a lenmagban található lignánokon végzett in vitro, állat- és klinikai vizsgálatok eredményeit.

A lignánok a fitoösztrogének vagy a növényi ösztrogének egy csoportja, amely antioxidánsként is működik. A lignánokat tartalmazó egyéb élelmiszerek a következők: szezám, napraforgó és tökmag, gabonafélék (rozs, árpa, búza és zab), brokkoli és bab. A lenmag azonban több százszor több lignánt tartalmaz, mint bármely más étel.

A Torontói Egyetem által közzétett dokumentumok azt mutatják, hogy a lenmag elképesztő hatalommal bír az emlőrák daganatok növekedésének megakadályozásában és lassításában.

A lenmag-vizsgálatok azt mondják nekünk:

• A legtöbb állatkísérlet azt mutatja, hogy a 2,5–10% lenmagot vagy ennek megfelelő mennyiségű lignánt vagy lenmagolajat tartalmazó étrend csökkenti a tumor növekedését.

• A 10% lenmagot és ennek megfelelő mennyiségű lignánt tartalmazó étrend nem befolyásolja negatívan, de növeli a tamoxifen (az emlőrák kezelésére használt gyógyszer) hatékonyságát.

• A lignánok 33–70% -kal csökkentik az emlőrák mortalitását. A lignánok 40% -53% -kal csökkentik az összes okból bekövetkező halálozást.

• Klinikai vizsgálatok azt mutatják, hogy napi 25 gramm lenmag (50 mg lignánt tartalmazó) 32 napig történő fogyasztása csökkenti az emlőrákos betegek daganatnövekedését.

• 50 mg lignán egyéves bevétele csökkenti az emlőrák kockázatát a premenopauzás nőknél.

A lenmag számos módon védheti meg a nőket az emlőráktól. Íme néhány ilyen mechanizmus:

1. A lenmag csökkenti a tumorsejtek szaporodását. Amikor lenmagot fogyasztunk, a magban lévő lignánok a bélben lévő baktériumoktól függően 2 ösztrogénvegyületre bomlanak, amelyek azután a májban keringenek. Állatkísérletek kimutatták, hogy ezek a vegyületek a daganat növekedésének megakadályozásával segítenek megelőzni az emlőrákot.

2. A lignánok blokkolják a daganat vérellátását. A daganatoknak angiogenezisre - új erekre - van szükségük ahhoz, hogy oxigént és tápanyagot biztosítsanak a növekedéshez. Állatkísérletek szerint a magban lévő magok gátolják az angiogenezis stimulálásához szükséges növekedési faktort.

3. A lignánok csökkentik az ösztrogéntermelést. A lignánok blokkolják az aromatázt, az ösztrogén termelésében részt vevő enzimet. Az enzim blokkolása csökkenti az ösztrogéntermelést. A megemelkedett ösztrogénszint az emlőrák kialakulásához kapcsolódik.

4. A lignánok blokkolják az ösztrogén receptorokat. A fitoösztrogének, például a lignánok becslése szerint százszor gyengébbek, mint az emberi ösztrogének. De ezek a fitoösztrogének kötődnek az ösztrogén receptorokhoz, és így megakadályozzák az emberi és környezeti ösztrogének vagy a xenoösztrogének erősen rákstimuláló aktivitását. Ily módon hatásuk hasonló a tamoxifen nevű rákellenes gyógyszerhez.

5. A lignánok elősegítik a védő ösztrogének létrehozását. Az ösztrogén a májban három metabolitra bomlik. Ezen metabolitok közül kettő kapcsolódik az emlőrák sejtjeinek növekedéséhez. De a harmadik típus - 2-OH-ösztron - nem stimulálja a rák kialakulását, és védőnek tekinthető. A lignánok befolyásolják a máj ösztrogén lebontását, és ösztönzik a 2-OH ösztron védő metabolit és kevesebb más rákot termelő metabolit termelését.

6. A lenmag fogyasztása csökkenti az áttétek kockázatát. A lenmag jelentősen csökkentheti az áttétek esélyét. Egy állatkísérletben a lenmagban gazdag étrend 82% -kal csökkenti az áttétek előfordulását a kontroll csoporthoz képest.