A Les Papotages de Nana Food a legjobb ellenségem!

Étel: a legjobb ellenségem !

Mivel a "könnyű" nevű fagyasztott ételben mi szabályozzuk a kalóriákat, ez könnyű, a csomagoláson van jelölve, miközben a konyhában nem hallani egy kis hangot: "Vigyázz, 400 kalóriát fogsz lenyelni." olívaolaj a 3 zöld saláta leveledben, amelyek önmagukban csak 32 kalóriát termelnek… ”

Igen, de ezekben az ételekben nem ismerünk mindent, ami van (szindróma: ha nem tudja elolvasni az ételét alkotó összetevőket, akkor aggódnia kell érte), és nem olyan nehéz elkényeztetni magát különféle ételekkel, szép, eredeti anélkül, hogy drámai lenne a vonal számára.

Amikor Annouchka elmondta, hogy érdekesnek találja, hogy bizonyos ételekben csökkentheti a cukor vagy a zsír mennyiségét anélkül, hogy befolyásolná az íz tulajdonságait, azonnal elgondolkodtam ezeken a tippeken. Anyukám gyerekkoromban használt engem enni egészséges és ízletes .

Cukormentes étrendre neveltem, gyermekkoromban allergiás voltam a finomított cukorra, ezért ma a kevesebb zsír és kevesebb cukor főzése nem egy újabb reklám találmány, hanem olyan vezérmotívum, amely természetesen, nélkülem is megtörténik.

Ennek a bejegyzésnek az a célja, hogy néhány hűvös tippet adjon Önnek, hogy jelentősen és gyorsan csökkentse a felesleges kalóriákat a kedvenc fogásaiból, hogy folytassa a tányérok felfalását anélkül, hogy a nadrágba ömlene:

---