A Livia blogok egészségre ártalmasak
Ez egy nagyon jó és gyakori kérdés. Az elhízottak száma világszerte elérte a mintegy egymilliárdot, és növekszik.
Biztosítani akarom, hogy a kardhoz nincs mágikus tabletta. De a kérdés: "Veszélyesek-e az egészségre?" erre a legtöbb esetben egyértelmű IGEN válaszolható meg. Nem csak egészségére, hanem pénztárcájára is károsak.
A legtöbb fogyókúrás tabletta, függetlenül attól, hogy gyors zsírégetést ígér, szupergyors anyagcserét, étvágyszabályozást, izomgyarapodást stb. A nem szabályozott kiegészítők kategóriájába tartozik. Az állításuk szerint a termékben található hatóanyag nem is létezik. Sőt, Romániában nincs felszerelés a piacon lévő összes termék tesztelésére és összetételének ellenőrzésére.
A probléma az, hogy nem tudod, mit adsz a szádba, milyen mennyiségben és honnan származik. Lehetetlen pontosan tudni, hogy ezek a kiegészítők hogyan működnek, vagy miért nem működnek.
2013 áprilisában az FDA - ennek megfelelő Atáska nemzeti a M(ANM) - betiltott dimetil-amilamin (DMAA) kiegészítők a piacról betegségek és halálesetek jelentése miatt.
Egy évvel korábban az amerikai hadsereg eltávolította a DMAA-t tartalmazó kiegészítőket, miután kiderült, hogy 2 katonát megölt.
Ez csak egy példa. A DMAA nem az egyetlen hatóanyag, amelyet tablettákban használnak.
Természetesen eleinte elveszíthet néhány fontot, de nagyon meg akarja kockáztatni, hogy vékony és halott legyen, nem pedig kövér és él?
Sokan a tablettákkal kezdik a fogyást, és megígérik, hogy abbahagyják az "x" kg lefogyását. A varázslatos tabletták többségében ez a cél irreális, és a kg nem akar bizonyos szint alá esni, ezért vagy ezek az emberek vagy növelik az adagot, vagy megpróbálnak valami erősebbnek bemutatottat. Hamarosan ezek az emberek a tabletták rabjává válnak és nagy bajban vannak.
A szenvedélybetegeket kezelő orvosok ezt a problémát 2 kategóriába sorolják: pirulákkal való visszaélés és pirulafüggőség.
Ha tudatosan több tablettát vesz be, mint az ajánlott adag, akkor visszaélhet velük. Ha úgy érzi, hogy tabletták nélkül nem tud dolgozni, mellékhatásai vannak, de továbbra is szedi őket, vagy kíváncsi arra, hogy bevette-e a mai adagot, vagy sem, akkor függő lehet.
Ha úgy érzi, hogy a fenti esetek megfelelnek Önnek, kérje szakember segítségét.
Az ételek emésztésének folyamata összetett. Az anyagcserét számos tényező befolyásolja, és bizonyos hormonok szabályozzák a szervezetben. Sajnos az ezeket a hormonokat kiválasztó mirigyeket befolyásolhatja a szorongás és a stressz, az alváshiány stb. Az anyagcserét befolyásolja a testtömeg, a zsírarány és az is, hogy mennyi sportot űz.
A genetikai faktornak szerepe van az anyagcserében, csakúgy, mint az életkor.
A legtöbb fogyókúrás tabletta csökkenti az étvágyat és felgyorsítja az anyagcserét, hogy több zsírt égessen el. Ezek az összetevők működhetnek egy ideig, de végül a test megszokja őket, és akkor felmerül a probléma.
1. feladat: A test megszokja az összetevőket, és ugyanaz az adag, amelyet az elején vett, nincs hatása. Például a koffeintartalmú kiegészítők néhány hétig működhetnek, amíg már nem érzi a hatást, és meg kell emelnie az adagot.
2. feladat: A szervezet a hatóanyagokat részesíti előnyben a natívak helyett. Ebben az esetben, ha abbahagyja a fogyasztást, a testnek újra fel kell fognia a tennivalókat. Ebben az időszakban az anyagcsere nagyon lassú lesz, és sok ember számára ez súlygyarapodást jelent.
A fogyókúrás kiegészítők hirdetései szépek, igaz? Tele vannak cserzett, tónusú és photoshopos modellekkel, amelyek olyan jól szórakoznak a tengerparton és a figyelem középpontjába kerülnek. Tulajdonképpen úgy lehet a végén, mint ők, csak ha letesz 5, 10, 20 kg-ot, de az asztalon lévő torta felkelti a figyelmét.
De visszatérve a reklámra. Bizalommal, álmokkal, vágyakkal és ígéretekkel töltöm meg önt, és elmondom neked azokat a dolgokat, amelyeket hallani szeretnél.
- Fogyjon le, miközben alszik és gyengébben ébred!
- Fogyjon le az étrend megváltoztatása és fárasztó gyakorlatok nélkül!
- Éhség és erőfeszítés nélkül formálódjon!
Ha csökkenti az elfogyasztott ételek mennyiségét, akkor ez nyilván éhes lesz. Bármely racionális ember megpróbálja valamivel elfoglalni az idejét, amíg a test alkalmazkodik.
Azok, akik tablettákat gyártanak, nem akarnak racionálisak lenni. Valójában őrületben akarják tartani, hogy minél többet vásároljanak. Ezeket a reklámokat a szakterület szakértői készítik, és minden bizonnyal jó munkát végeznek. A karcsúsító kiegészítők piacát 33 milliárd dollárra becsülik.
Vissza az eredeti kérdéshez. A tabletták veszélyesek?
Igen, határozottan az vagyok! Ha úgy érzi, hogy kiegészítőket kell szednie, válassza a multivitaminokat, és tanuljon meg néhány dolgot a táplálkozásról. Sportoljon, még akkor is, ha ez biciklivel megy dolgozni, vagy 2 kört tesz meg a háztömb körül.
De, nagy figyelem , van egy titka a gyors és csodálatos fogyásnak!
Menj el egy állatmenhelyre és fogadj örökbe kutyát! Néhány hét utána futás után a parkban kg menekül el tőled, mint a macskák a kutyák elől. Ráadásul megmentheti egy állat életét!