A LOGIsch születésnapi ünnepségei LOGI-Methode - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT és LIVER FASTAST - Ez
Ez a webhely sütiket használ. Webhelyünk használatával elfogadja, hogy sütiket állítsunk be. További információ
Silke8816
Helló kedveseim,
Kérdésem van.
Hogyan lehet enni a LOGIsch meghívókra?
Szombaton meghívnak. Legyen "olasz". Világos nyelven: antipasti, lasagna és utána panna cotta gyümölccsel.
Nem tudom pontosan, hogyan viselkedjek akkor. Ha lenne rajta valami, azt gondolnám, csak élvezem. De mivel nem hiányzik semmi, nincs kedvem letépni a LOGI étrendemet. Valójában teljesen hülyeség olyat enni, amit nem igazán akarsz. Félreértés ne essék, szeretek lasagnát enni, de most nem bánom. Már túl sok van a bordámon, és amikor leülök, és azt mondom: "Nem köszönöm, fogyok." Már tudom, mit hallgassak újra. Hogyan lehet kijönni egy ilyen nyomorból? Van egyiketeknek ötlete? Csak attól félek, hogy visszakerülök a KH ördögi körbe. Aztán vasárnap ismét croissant-t, tésztát és ilyen rossz dolgokat kell belém nyomnom, mert akkor visszatértek a vágyakozás. Van-e kiút?
csillag
Helló, Silke, próbáld megenni az antipasti-t, hagyd ki a lasagna-t és egyél gyümölcsöt panna cotta nélkül. És amikor valaki megkérdezi, azt mondja, hogy elveszíthet néhány kilót. Amikor valaki beszélgetni akar, akkor kiveszi a szelet a vitorlájából, mondván, hogy ez a tested, és te döntöd el, mi megy oda. Basta.
Volt egy beszélgetés a WE-ről egy csúnya sráccal, aki azt mondta, hogy Logi nem más, mint alacsony zsírtartalmú, WW stb., Csak divat. Aztán azt mondtam, hogy többet olvasok róla, mint ő, és ezért nem fogok belemenni semmilyen vitába. Ha annyira érdekli, szívesen adok neki forrásokat, ahol információkat találhat.
Maradj Logi mellett, olyan gyorsan jössz kint.
Silke8816
Köszönöm a gyors választ.
Attól tartok, hogy rengeteg KH is lesz a gyümölcsökkel, mert szerintem mártásban úsznak. Még nem tudom pontosan, mi van. De annyira büszke vagyok a súlycsökkenésemre (majdnem 9 kg), és nem szeretek hozzáadni egy grammot sem, hogy legalább nem igazán élveztem volna. Még mindig le kell dobnom 18 kg-ot, és őszintén remélem, hogy meg tudom csinálni. Még mindig annyira motivált vagyok, és nincsenek kiugrásaim. Be kell vallanom azonban, hogy szinte mindig egyedül eszem, és csak a saját étrendemre tudok koncentrálni, és nem kell figyelmesnek lennem. Tiszta luxus. De a szombat fejfájást okoz nekem. Ismerem magamban a rossz vágyakat is, amelyeknek még soha nem tudtam volna ellenállni, és annyira boldog vagyok, hogy végre elmúlt. Nem akarok visszaesni a régi viselkedésbe. És most elhatározom, hogy vasárnap abszolút LOGIKUSAN egyek, bármi is.
Napraforgó
Tudom a problémát. Szombaton esküvőn vagyok. Mindenki hoz valamit, nekem krumplisalátát kell készítenem, és az esküvői tortát egy barátommal együtt sütöm. Remek, én sem tudok enni, és nem is akarok.
Van beállított menüje? Nincs legalább két Sahcen, amelyek közül lehet választani? Sosnt kérdezze meg, van-e valami más.
csillag
Ne csináld Silke! Ha hasonló kedvem van hozzám, akkor vasárnap kiflit kaphat, ha szombaton gyengült a lasagne-val. Mindig gondoljon a nagy sikerre, és nézze meg, hogy a többiek tudatlanul hogyan tömik magukba a kh-terhes dolgokat. Ha valakinek nincs értelme az étrendjéhez, az azért van, mert nem tudja jobban, vagy nem engedi, hogy lefogyjon.
Akkor egyél sok antipastit, egy kis lasagnát és a panacottánál, amire azt mondtad, baromság, nem kellett volna beugrani az indítóval, de nagyon finom volt
Ute Albrecht
Nagyon szépen megkérdezném a házigazdákat, hogy van-e nekik is valami számodra, mert bizonyos okokból nem akarsz enni ezt vagy azt.
Mindenkinek meg kell értenie, hogy aki fogyni készül, nem akar "hizlaló ételeket" enni.
Mindenkinek meg kell értenie, hogy nem mindenki szeret vagy vállal mindent.
És akik ezt nem tudják megérteni, csak szenvedtek (ahogy a lányom mondaná).
Ezután elmondom az igazat, hogy az ilyen dolgok kényelmetlenséget okoznak nekem. Aztán néha megkérdezik, melyik. Aztán őszintén mondom, hogy ez komoly benzint ad nekem. És utólagos gondolatként. És emellett az étkezés és a mindig teljes étel ellenére is jól lefogytam ".
Üdvözlet
Ute
Azt is szívesebben adnám hozzá a változatot az antipastival, majd azt mondanám, hogy "sajnos" túl sokat ettél belőle.
Eddig csaknem két LOGI hetem során a lehető legnagyobb mértékben el tudtam kerülni a megbeszéléseket.
Mondtam a szüleimnek, de beszélhet velük.
Más emberek nem vették észre, és amíg ez így marad, én kerülöm.
Tudom, hogy csak annyit mondana, hogy "Ó, próbálsz megint valami újat? A fogyás a fejedben kezdődik, a módszer nem számít. Stb. Blablabla."
Szóval, és most azt kívánom, hogy maradjon erős a fesztiválon, és még mindig nagyon jól érezze magát (vita és ilyesmi nélkül).
LG
Krisztina. aki most egyenesen a konyhába megy salátát főzni
Silke8816
Helló kedveseim,
Carbless
Furcsa hozzáállás!
Aki manapság valóban szereti, eszik, és talán élvezi is a borzalmas, gonosz szénhidrátokat, "beletömti" ezt a "cuccot".?
Ezzel a hozzáállással kevés sikerrel jár, ha a közepesen alacsony szénhidráttartalmú étrend előnyeit közelebb hozza a környezetéhez, ill?
Tészta rakott és tejszínes puding! Vendéglátói valóban találékonyak!
"Így eszel Olaszországban", igaz?
Mivel Silke nem él 15-ös BMI-vel, minden tekintetben tiszteletben kell tartani azt a vágyát, hogy abbahagyja a lasagne és a panna cotta fogyasztását!?
Ezenkívül mindenki tudja, hogy ezek valódi kcal-gránátok, és az ilyen ételeket a jövőben talán ritkábban kell felszolgálni?
(Biztos vagyok benne, hogy a családban még mindig akad egy-kettő, akinek kicsit túl sok a bordája?
Szombaton egy születésnapra is meghívtak: volt tésztasaláta, krumplisaláta, kolbász, csirkecomb, felvágott különféle sonkákkal, sajt, kenyér. Megelégeltem magam egy kolbásszal és egy kanál burgonyasalátával, megettem 2 szelet sonkát és 1 szelet sötét kenyeret, majd tapadtam a friss uborkára és a paradicsomra. Magam számára elfogadhatónak találtam: végül is nem kell megpróbálnom mindenkit meggyőzni a logikai tudásommal, ez hosszú távon túl megerőltető számomra.
@Silke, amikor a szombati hőmérséklet olyan magas lesz, mint a múlt hétvégén. Nem lenne kedvem lasagne-hoz és panna cottához. Ilyen "bombák" a melegben, akkor mentse el magát sok magyarázatot.
Silke8816
igen igen ez csak egy dolog a főzéssel.
A szakácsnak és a házigazdának meglehetősen kevés a bordája, mint túl sok, pedig jól főz és eszik. De szinte minden nap sportol, és rengeteget.
De igyekszem visszatartani, hogy ne szokjam be a régi szokásokat.
Nem ítélem meg a "normális" ételt, elég régóta gyakoroltam. Csak nagyon meglepődtem, hogy mennyivel jobb vagyok most. Annak ellenére, hogy nem éreztem magam rosszul. De már nem érzem magam a gyomrom és a belső dinoszauruszom kényszereinek, és nagyon boldog vagyok, ahogy most. Eszembe jut azonban a csokoládé vagy egy tányér tészta pestóval. Eddig így maradt. Amikor a kéj elsöprővé válik, megadom magam és élvezem. Ezért, figyelembe véve a születésnapot, nehezemre esik enni anélkül, hogy igazán kedvem lenne hozzá. De mint mondtam, luxus, amikor csak a saját igényei szerint főzhet.
Silke8816
Ebben igazad lehet. Reméljünk tehát remek, forró időben.
Ha lenne büfé, nem lennék annyira szorongva, de sajnos nincs alternatíva.
Azt kell mondanom, hogy szinte mindent kipróbáltam a diétákon, és hogy senki sem veszi komolyan a jelenlegi étrendemet (ami nem a LOGI), és nem gondolja, hogy meg tudom csinálni. De soha nem vesztettem annyit, mint most, és ezt senki sem veheti el tőlem. (boldoggá teszed magad)
Katti
Nagyon biztos vagy abban a véleményedben, hogy egyáltalán nem akarod megenni, ezért nem a finom kísértéstől félsz, hanem sokkal többet az utána következő nap előtt.
Oda kell menned, igaz?
Azt hiszem, előtte tényleg feltölteném a gyomrom, nehogy egyáltalán éhes legyek! Igyon sokat az asztalnál, és akkor mindegyikből csak egy falatot és desszertet hagyhat!
Születésnap, nem állandóan arra kell figyelni, hogy ki mit eszik, mennyit?! Nem igazolnám magam, akkor te vagy az asztalnál, és egész este ételekről beszélünk ... nagyszerű!
És mivel mindez túl bonyolult lenne számomra, csak annyit mondanék, hogy fogorvoshoz mentem, és enni most nem olyan jó! Mindenki tudja ezt, és akkor valószínűleg nem lesz hülye megjegyzés, hanem egy csomag szánalom.
Ragaszkodnia kell jobban a folyékony dolgokhoz! Nem kell lenézned őket
A fogak nem feltétlenül olyan csábító témák az asztalnál, mint a jelenlévők étrendje.
Nem is akarod megenni! És ha nagyon félsz a vasárnaptól, akkor nem tenném! Tényleg inkább találok kifogást, valahogy kibírom az ételt, örülök, hogy elkészült, és tiszta lelkiismerettel és KH Flash nélkül élvezhetem a vasárnapot, örülök 10 kg-mal kevesebbnek, és remélem, hogy jövőre is az lesz mássá válik!
Delia
Ezen a születésnapon logikusan elegem lehetett volna enni csirkecombokkal, sajttal, sonkával, uborkával, paradicsommal és esetleg kolbásszal, ha volt kedvem utána - és volt helyem rá.
A tésztasaláta és a kenyér kimaradt volna. Senki sem kérdezte volna tőlem:
"Miért nem eszel tészta (krumpli) salátát/kenyeret?" -
ezt egyáltalán nem veszi észre senki!
Csak akkor hívják fel mások figyelmét, ha felhívom a figyelmemet az "éhezésre". De ha nyilvánvalóan élvezem a választékomat - akkor mi van!
Ezt a bejegyzést már 1 alkalommal szerkesztették, utoljára Delia (2005. július 19., 22:29)
Természetesen megettem a telóm, eltekintve attól, hogy túl meleg voltam enni. Csak arról szólt, hogy Silkének ötletet adjon. És igazad van, az általános beszélgetések során alig lehet észrevenni, ki mit eszik. Hacsak nem lapátol 20 csirkecombot a tányérjára
Teljesen igazad van, ha valaki ezzel kezdi: Nem ehetem meg. Nem bírom ezt. ki vagy te a beszélgetés témája! És nekem végülis nem kell ez rendelkeznem, nem vagyok teljes munkaidős keverő!
Tibouchine
Hívogató hétvégét töltöttem Franciaországban - és gond nélkül kitartottam, legalább két Michelin-csillagos étteremmel.
Az első este az asztalnál mindenki észrevette "különleges kérésemet", hogy desszert helyett csak egy tányér friss gyümölcsöt kapok. A kérést az éttermi konyha nagyon kedvesen teljesítette. Az epertálat gyönyörűen friss mentával díszítették. Az asztalnál ülők egy része annyira izgatott lett, hogy egyszerűen "átrendezték".
A következő ebédidőben a menü megrendelésekor a házigazda friss gyümölcsöt rendelt cukor nélkül a menüben szereplő javaslatok helyett. Nagyon jónak találtam. Tehát ez így is mehet.
Szeretettel
Tibouchine
csillag
"Furcsa hozzáállás!
Aki manapság valóban szereti, eszi és esetleg élvezi a borzalmas, gonosz szénhidrátokat, "beletömti" ezt a "cuccot"? "
Ne vegyen mindent ennyire szó szerint. Így érzem magam, amikor a menzában ülök az asztalnál kollégáimmal, és mindent lehet választani: dupla krumplival vagy dupla tésztával rágcsálják a gulyást. Nem mondom, hogy rossz, csak szerintem kár, hogy nem kezeli a testét valami jobbal.
"Ezzel a hozzáállással nem lesz nagy sikere abban, hogy közelebb hozza a közepesen alacsony szénhidráttartalmú étrend előnyeit a körülötted élőkhöz?"
Nem, nem is próbálom. Ne fizessenek a hittérítésért.
És mi volt a megoldás a születésnapi problémára?
"Vétkeztél", vagy volt valami ennivaló?
Üdvözlet a kíváncsi Maliból
siggi
Így,
Megszoktam, hogy tortát kínálok ilyen meghívókra (nat. LC), a legtöbb embernek tetszik, és többségük megkérdezi legközelebb, hogy készítek-e még egyet. Ebédnél általában saláta és némi hús van, így meghatározhatja a súlyozást.
Torta kedvencek pl. B. Sajtkrém torta (ma délutánra), Tiramisu torta, epres torta, Fekete-erdei cseresznye vagy sajttorta.
Angie
Siggi, hol találod meg a finom sütemények receptjeit. * kíváncsi *