A LowCarb használatával karcsú
Interjú - fogyaszd meg magad? Hogyan működik? Jasmin Mengele, az első nürnbergi LowCarb kávézó tulajdonosa elmagyarázza nekünk, mi áll a LowCarb mögött, és hogyan lehet cupcakes-ot és muffint enni bűnös lelkiismeret nélkül
Freundin.de: Meg tudná röviden magyarázni nekünk az alacsony szénhidráttartalmú tartalmat?
Jasmin Mengele: A LowCarb diéta (nem diéta), amelyben a szénhidrátokat minimalizálják az inzulinszint állandó fenntartása érdekében. Ily módon a fehérje és a zsír optimálisan metabolizálódik és felhasználódik a test energiájához.
Ez azt jelenti, hogy energikusabb vagyok?
Igen, a délutáni mélypont nem következik be, és megkímél az étvágyaktól. Ezenkívül néhány font általában elolvad. Csak a gabonatermékeket és a cukrot hagyja félre, és kreatívan viselkedik a hússal, halzal, gyümölcsökkel és zöldségekkel.
Hogyan segítenek a LowCarb termékek a fogyásban?
Különösen a diétáknál, amelyek nélkül gyakran meg kell tennie, és amint "megengedi magának" valamit, a kilók visszatérnek. A LowCarb használatával nem kell. Természetesen meg kell változtatni az étrendet, de a LowCarb-nal nagyon egyszerű, mert a diéta jó ízű és jó neked. Ezen kívül vannak egészséges alacsony szénhidráttartalmú alternatívák minden egészségtelenre, ami megkönnyíti. A torták is jó ízűek, így nem kell cukros süteményekhez folyamodnunk, és ne tegyünk "kivételeket". Tehát karcsúan eszel.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Hogyan jutott eszedbe egy alacsony szénhidráttartalmú kávézó megnyitása?
Magam három éve eszem LowCarb-ot, miután néhány étrendet elbuktam, és a jo-jo hatás követte. Finom étrend, amelyben az anyagcsere már nem őrül meg, nincs vágy és finom ételekkel tartom meg a súlyomat. Meg akartam osztani ezt másokkal, és elkezdtem egy élelmiszerblogot írni. Az olvasók annyira motiváltak, hogy elküldtem a termékeimet az online boltomon keresztül, majd tavaly kinyitottam a kávézót, hogy hobbimat munkává változtassam, és hogy a LowCarb-ot megosszam másokkal.
Jasmin Mengele a kávézójában
Az előállítási költségek nem drágábbak, mint a "normális" finomságoknál?
Teljesen. A kókuszliszt például tisztességes kereskedelem, ami természetesen többe kerül, mint a szokásos alapanyagok. De mindig igyekszem a lehető legjobb árakat kínálni.
Mi a kedvenc terméke a kávézóban?
Nehéz döntés. Reggel mindenképpen az aromában pörkölt kávé. Legjobb alma- és fahéjas muffinnal szolgálják fel. Délután egy kicsit édesebbre szeretem az egyik cupcake-ot, lehetőleg mogyorós nugátot.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Kiosztottam termékeit a szerkesztőségben - és mindenki nagyon lelkes volt. Mely emberek alkalmazzák az alacsony szénhidráttartalmú ötletet?
Ez nagyon tetszik nekem! A LowCarb-ot sokféle ember értékeli. Sport-, alak- vagy egészségtudatos emberek, cukorbetegek és gluténérzékenyek is. De mindenki, aki inkább süteményt eszik Hüftgold nélkül, nem pedig vele.
. és melyek utasítják el?
Szerencsére nagyon kevesen vannak, akiket nem tudok izgatni a LowCarb-mal. Leggyakrabban olyan emberek tudják elképzelni, hogy a LowCarb jó ízű, de néhány mintával és egy csevegéssel általában el tudom távolítani a fennmaradó kétségeket.
Kattintson ide Jasmin Mengele blogjához és kávézójának weboldalához