A madarak karcsúvá tesznek! Tippek a nyári szexuális étrendhez - erotika
A madarak karcsúvá tesznek! | Tippek a
Nyári szex diéta
Egyik napról a másikra kitört a nyár Németországban, és egyik vagy másik lenézi önmagát és azt gondolja: Hoppá, még mindig fényévekre vagyok a bikini alaktól .
Nincs mit! Ahelyett, hogy pánikban rohanna be az edzőterembe, sokkal jobb módja van a formának. A végső nemi étrenddel!
Kapcsolati szex tippek
De ez nem azt jelenti, hogy diétáznod kell a szex miatt. Ez elég hülye lenne. Nem, egy vízszintes edzést értünk, amellyel könnyedén elégethetsz néhány kalóriát ÉS szórakozhatsz közben! Az erőszakos orgazmus akár 100 kalóriát is felemészt. Milyen szép?
Egyébként a csók is jó égő. A folyamat során akár 300 kalória is elvész. Nos, egy egész órán át kell simogatnod, de ha ettől karcsú vagy!
Érdekes is
Tehát, ha még mindig van egy kis göröngyös gyomrod, vagy csak tornázni akarsz, akkor most a kellemeset a hasznossal kombinálnod kell, és egyenesen a sex boot táborba kell költöznöd!
Tippek a nemi étrendhez
Ooooohhh!
Van valami jobb, mint egy orgazmus? Az azonban még szebb, hogy a szervezet akár 100 kalóriát is eléget. Nem mindegy, hogy te magad csinálod, vagy ha kettő van. S (O) vagy s (O) - ez az égő!
Állva
Oké, mindannyian tudjuk, hogy az állandó szex elméletileg jó ötlet, de a gyakorlatban néha kissé trükkös. De akiknek sikerül megtenniük a Knick-Knacket, anélkül, hogy percenként 50 kalóriát fogyasztanának, jutalomban részesülnek. Mindenféle izomcsoportot használnak, és mindkettőnek dolgozni kell. Nagyszerű, nem igaz?
Lehetséges küldetés
Missziós pozícióban (HER-en) a hölgy pihenhet egy kicsit, és a fickó tesz valamit a fitneszért. Jutalma körülbelül 40 elégetett kalória percenként és határozott felkar.
Hoppe Hoppe Reiter!
Lovagló helyzetben (RÁ VÁL ül) a dolgok valóban ráállnak a dolgra. Legalábbis a hölgy számára. Körülbelül 40 kalóriát fogyasztanak itt. A vágta kétszer olyan szórakoztató!
Ma megcsókoltam?
Bármi: a smokolás a megaégő. Óránként legfeljebb 300 kalória (oké, nem tudjuk, hogy van-e annyi ideje, és pontosan mit kell tennie a nyelvével) ide pezsgik. Végül is ez valamivel több, mint egy fél csokoládé! Vagy fél óra kosárlabda. Állítólag.
Fordítva lovagolni
Ő az ölében ül, de hátat fordít neki. A lábakat és a feneket oldalt edzik, és percenként 47 kalóriát vonnak le a számládról.
Rézfúvós koncert
Ha általában nincs kedved térdelni, akkor most figyelj oda! Mert a BlowJob segítségével akár 150 kalóriát is égethetsz! Legalábbis aktív részként: A passzív még mindig veszít 35. Mint mindig, minden percben.
lezuhanyozni
Igen, helyesen olvastad, ha szexelsz a zuhany alatt, akkor természetesen teszel is valamit a kalóriaköltségedért. A póz sok egyensúlyt és teljes fizikai erőfeszítést igényel, és ha a víz csak langyos, akkor legalább 50 kalória égett el belőle. Az egyes!
Uuuu vakáció!
Feltétlenül menjen nyaralni a tengerhez! Ússzon egy kicsit tovább, tolja félre a bugyit - és induljon. A hullámmozgások miatt kicsit többet kell dolgoznia, de mínusz 55 kalóriával jutalmazzák! Az égéshez a hideg víz teszi a többit. Bizonyos esetekben azonban a. nos, már tudod.
Legyen még egy kis kanál?
A legjobb az utolsó! Még akkor is fekve - kanál helyzetben -, amikor mindkettőtöknek gyakorlatilag semmi köze nincs, csak egymásba csúszni és össze-vissza mérlegelni, eléget valamit. Körülbelül 28 kalóriát fogyaszt. Félelmetes, nem igaz?