A magas fehérjetartalmú étrend növeli a kallusz kockázatát

étrend

A magas fehérjetartalmú étrend követése valószínűleg gyors fogyást tesz lehetővé. Hosszú távon azonban ez a fajta étrend növeli a vesebetegségek kockázatát.

Hízott 3 vagy 4 kilót az ünnepi szezonban, és úgy döntött, hogy gyorsan megszabadul tőle a magas fehérjetartalmú étrend követésével? Mielőtt ilyen típusú étrendbe kezdene, tudjon arról, hogy egy nemrégiben készült tanulmány azt mutatja, hogy ez növeli a vesebetegségek, valamint a vesekövek kockázatát.

A spanyol Granadai Egyetem kutatói szerint, akik tanulmányt végeztek a magas fehérjetartalmú étrendről, növelik a vizelet kalciumszintjét és csökkentik a kálium-citrát szintjét (a vizeletben is megtalálható), ami általában megakadályozza a képződést vesekövek (a vesékben képződő, különböző méretű kis kövek, amelyek vese kólikát okozhatnak).