A magas fehérjetartalmú étrend veszélyei


Felhívjuk figyelmét bizonyos magas fehérjetartalmú étrend veszélyeire, amelyek bizonyos szövődményeket okozhatnak, különösen vese- és anyagcsere-szinten. A közelmúltban a médiában és más orvosi táplálkozási szakemberek is vitatták őket. Használatuk ma ellentmondásos, és tájékoztatásul megemlítünk néhány kockázatot vagy veszélyt.

fehérjetartalmú

Létfontosságú veszély az egészségre


A tudományos közösség elfogadja, hogy a tasakokat tartalmazó fehérjetartalmú étrend vagy az étkezési fehérje feleslege káros hatással lehet az egészségre, különösen a szív szintjén a kálium csökkenésével, a vese szintjén akut veseelégtelenség kockázatával.

Hátrányok és kockázatok


Ez elsősorban a dehidratáció kockázatát eredményezi, amely fejfájáshoz (fejfájáshoz) vezet, amelyet a ketózis (ketontestek termelése) fokoz, a kalcium csökkenése, amely fokozhatja az oszteoporózist, különösen a posztmenopauzás nőknél, és megváltoztathatja a tőkecsontot (osteopenia), nagyobb törési kockázattal, köszvényes roham vagy vesekő kockázata a megnövekedett húgysav- és karbamidszint, károsodott májműködés és emésztési szintű székrekedés miatt, elősegítve az aranyér megjelenését vagy súlyosbodását. Étkezési rendellenességeket figyeltek meg az éhség és jóllakottság érzésével kapcsolatos kognitív jelek zavarai miatt, és az anyagcsere-dereguláció okozza a 80% -os súlygyarapodást egy év alatt.