A magas koleszterinszint típusai és természetes gyógymódjai - Egészségkert - Folyadékkiegészítők

típusai

Kétféle koleszterin létezik: alacsony sűrűségű lipoproteinek vagy LDL (rossz) és nagy sűrűségű lipoproteinek vagy HDL (jó).

LDL felelős az artériákban lévő lepedék tárolásáért, amely gátolja a főbb szervek - például a máj, a vesék, a nemi szervek, az agy - véráramlását, ugyanakkor a szívbetegségek vezető oka is.

Másrészről, HDL azért tartják jónak, mert hordoz koleszterin fel nem használt vissza a májban, ahol azt előállították, és ahol lebontják, hogy eltávolítsák a testből. A szükséges koleszterin fontos szerepet játszik a nemi hormonok képződésében, valamint az agy és az idegek működésében. Ha azonban nincs elegendő HDL vagy túl sok rossz koleszterin, az artériák elzáródhatnak.
Teljesen természetes kezelések a magas LDL-koleszterinszint kezelésére

  • Keverjünk össze egy teáskanál sült cikóriagyökeret, egy teáskanál mész virágot, fél teáskanál görögszéna magot, fél teáskanál gyömbért, negyed liter vizet. Forraljuk fel az összes hozzávalót, hagyjuk kihűlni és lecsepegtetjük. Igyon két csészét naponta.
  • Egy másik természetes gyógymód a magas koleszterin ez a fokhagyma vagy a fokhagymán alapuló kapszula fogyasztása, naponta kétszer. Kimutatták, hogy akár 12% -kal is csökkenti az LDL-szintet és növeli a HDL-t.
  • A króm létfontosságú a szintézis szempontjából koleszterin, zsírok és fehérjék. A króm az inzulin megfelelő alkalmazásával stabil vércukorszintet tart fenn, és előnyös lehet cukorbetegségben vagy hipoglikémiában szenvedők számára. Tanulmányok kimutatták, hogy az alacsony krómszint a szívkoszorúér betegségre utal. Ajánlott napi 400 mcg javítja a HDL-koleszterint.