A magas vérnyomás 1. fokozatú szívlexikon vérnyomásadatai

A szívünk

Az emberi szív a két tüdő között ül az úgynevezett mediastinumban, amelyet középső membránnak is neveznek. Szívünk kétharmada a borda ketrecének bal felében, egyharmada a jobb felében található. Az egészséges szív körülbelül másfélszerese az ember zárt öklének, tömege 250 és 350 gramm között van, a szívünk pedig egy lekerekített kúpra hasonlít, amelynek a kúp hegye lefelé mutat. Mivel a szív csúcsa olyan közel van a mellkas falához, minden szívverés érezhető a mellkason.

A szívnek izomszivattyúja van, és biztosítja, hogy a vér folyamatosan keringjen testünkön keresztül. Az ereken keresztül haladva a vér minden testsejtet oxigénnel és tápanyaggal lát el. A vér eltávolítja az anyagcsere végtermékeket, például a szén-dioxidot is.

A szívet a szívszeptum két felére osztja, mindegyik fele teljesen más feladatot lát el. A szív jobb fele szívja az oxigéntelen vért a vénákból, és a tüdő keringésébe pumpálja, ahol oxigénnel dúsul. A vér ezután a tüdő révén eljut a szív bal felébe, tovább pumpálódik az aortába - a fő artériába -, és így visszakerül a test keringésébe. A szív mindkét fele két belső térre oszlik: egy kisebb pitvarra, amelyben a vér összegyűlik, és egy nagyobb és erősebb kamrára (kamra), amely kiszívja a vért az átriumból, és visszanyomja a testbe - vagy a tüdő keringésébe. . A szív mindkét fele ugyanabban a ritmusban működik. A szív és az erek együttesen alkotják a kardiovaszkuláris rendszert, más néven kardiovaszkuláris rendszert.

Gyakori betegség magas vérnyomás

II. Szakasz = szervi érintettséggel - megnagyobbodott szív bal oldala (bal kamrai hipertrófia), a retina vérnyomás okozta kisebb változásai (retinopathia), vérnyomás okozta kisebb vesekárosodás (proteinuria)

III. Szakasz = hipertóniás szervkárosodás - bal szívelégtelenség (a szív már nem pumpál teljes erővel), a központi idegrendszer károsodása, a retinában bekövetkezett jelentős változások vérzésekkel és veseelégtelenséggel

A vérnyomásbetegségnek nagyon különböző okai lehetnek. Az esszenciális magas vérnyomásban, amely az esetek 90 százalékában fordul elő, az okok vagy genetikai (családi kórtörténet) vagy/és helytelen étrend/életmód (túl kevés testmozgás, túlsúly, túl sok stressz, túl sok só az étrendben, túl sok Alkohol) és/vagy vese gyengesége.

A másodlagos magas vérnyomás, amely csak az összes betegség 10 százalékát teszi ki, más alapbetegségeken alapul, amelyek ezt követően magas vérnyomást váltanak ki. Ilyenek például a veseerek betegségei, a vese parenchyma betegségei (a vesemedence krónikus gyulladása, a vesesejtek krónikus gyulladása) és a hormonális rendellenességek (például pajzsmirigy vagy mellékvese túlműködése esetén). De bizonyos gyógyszerek, például kortizon, "tabletta" vagy a pajzsmirigyhormonok bevitele is kiválthatja a másodlagos magas vérnyomást.

Az első fokú magas vérnyomás klasszikus tünetei a fejnyomás vagy a fejfájás, a szédülés, a fül csengése, a szívdobogás és a verejtékezés - különösen akkor, ha ezt gyakorolják. A betegség problémája az, hogy sok betegnél sokáig egyáltalán nincsenek tünetek, vagy a tüneteket a mindennapi problémáknak tulajdonítják. Különösen az első fokú magas vérnyomás gyakran véletlenszerű megállapítása az orvosnak egy rutinvizsgálat során.

A kezeletlen magas vérnyomás kockázata lehet veseelégtelenség vagy elégtelenség, retina vérzés a teljes vakságig, stroke, szívroham, hirtelen szívhalál és arteriosclerosis.

Terápia és megelőző intézkedések

A legfontosabb intézkedés a vérnyomás rendszeres ellenőrzése. A legjobb, ha a vérnyomását meghatározott időpontokban méri és nyilvántartást vezet róla. Bármelyik jó gyógyszertárban ingyenes vérnyomás-bérleteket kaphat. Ha valamivel különlegesnek kellett volna történnie röviddel a mérés előtt, jegyezze fel. Erre a célra biztosítjuk az ingyenes vérnyomásadatok alkalmazást. Itt megadhatja értékeit, kezelheti a gyógyszeres kezelést és kiszámíthatja az átlagos értékeket. Ez jó áttekintést nyújt orvosának, és jobban osztályozhatja az esetlegesen előforduló vérnyomáscsúcsokat.

A klasszikus vérnyomáscsökkentő gyógyszercsoportok közé tartoznak a béta-blokkolók, az ACE-gátlók, a kalcium-antagonisták és az értágítók. Valamennyien csökkentik a vérnyomást. Csak orvos utasítására szedhetők, csökkenthetők vagy növelhetők. A terápia engedély nélküli megváltoztatása életveszélyes hatásokkal járhat.
A könnyű testmozgás és az egészséges táplálkozás hosszú távon a vérnyomás állandó csökkenéséhez vezet. Ne borítsa el magát - vigyázzon magára. Figyelj magadra. Mi a jó neked? Este egy rövid séta, csak hagyja el az autót és sétáljon, lépjen fel a lépcsőn, ne a lifttel. Mindezek az apró dolgok könnyen integrálhatók a mindennapokba, és nem kerülnek téged a látszólag leküzdhetetlen erőfeszítések és körülmények elé. Ha túlsúlyos, próbáljon lassan (!) Csökkenteni a testsúlyát. Hagyjon magának szabadságot, hogy jobban kezelje a mindennapi élet stresszét. Rövid idő múlva sokkal jobban fogja érezni magát. Indítás most!