A magas vérnyomás fogyása csökkenti a vérnyomást - FIT FOR FUN
A magas vérnyomás gyakran a túlsúly következménye. Egy olasz vizsgálat eredményei szerint sok beteg számára még a fogyókúra is segíthet.
A magas vérnyomásban szenvedő betegek felének nem kellene tablettákat szednie, ha kiharcolnák a plusz kilóit. Ez egy olasz tanulmány eredménye, amelyet az American Heart Association magas vérnyomású tanácsának 61. szívkonferenciáján mutattak be Arizonában.
Roberto Fogari, a Padovai Egyetem munkatársa 210 olyan embert vizsgált meg, akiknek a vérnyomása 140–160–90–100 (normális érték 120/80) volt. Az összes személy testtömeg-indexe 30 alatt volt, ami még mindig az elhízási tartomány alatt van. Az orvos személyre szabott étrendet írt nekik. Azoknak a résztvevőknek, akiknek étrendje nem eredményezte a kívánt normál testsúlyt, szintén be kellett venniük a zsírblokkoló orlisztátot.
Hat hónap elteltével a nők 40 százaléka és a férfiak 53 százaléka elveszítette eredeti súlyának öt százalékát, testtömeg-indexük pedig visszatért a normál értékre, 25-re. A pozitív mellékhatás: a vérnyomása a normális tartományba esett.
Diéta gyógyszer helyett
Amint a vizsgálat eredményei azt mutatják, hogy a magas vérnyomás gyakran a túlsúly, és nem tényleges betegség eredménye. Az orvos szerint ez minden iparosodott országra alkalmazható. Ez a változat azonban csökkenti a vérnyomást, csak túlsúlyos embereknél, de elhízottaknál nem.
Roberto Fogari határozottan azt javasolja az elhízott, magas vérnyomásban szenvedő betegeknek, hogy először írják fel az étrendet. Az orvosok csak akkor vegyék fontolóra a gyógyszeres terápiát, ha ez hat hónap elteltével nem hoz gyümölcsöt, vagy nem csökkenti a vérnyomást.
Forrás: American Heart Association