A máj gondozása - AVENIR SANTÉ MUTUELLE

A máj egy létfontosságú szerv, amelyet nagyon sokat használnak a test szükségleteinek kielégítésére. Több kalapot visel, és alapvető szerepet játszik különösen a vér szűrésében, a tápanyagok tárolásában, a méreganyagok lebontásában és az epe termelésében. Az egészséges életmód szokásai lehetővé teszik a kímélést. Mire való a máj? Hogyan lehet megvédeni ?

A máj nélkülözhetetlen szerv

A máj a rekeszizom alatt elhelyezkedő szerv, fő lebenye a jobb oldalon, a kis lebeny a bal oldalon helyezkedik el. Méretében az emberi test legnagyobb szerve. Súlya 1,5 kg körül van.

Májfunkciók (májfunkciók)

A máj egész testre gyakorolt ​​szerepe különösen alapvető a következő funkciók ellátásában:

  • Emésztés: az enzimeknek köszönhetően az étel szénhidrátokká, fehérjékké és lipidekké alakul. A máj ezeket a tápanyagokat, valamint vitaminokat és ásványi anyagokat felszívja, hogy szükség esetén elraktározza vagy eloszolja a testben. Epét is termel, amely a zsír emésztéséhez nélkülözhetetlen folyadék
  • A glükóz szabályozása: a máj tárolja a glükózt (glikogenezis), és hozzájárul a vércukorszint eloszlásához (glikémia).
  • A vér tisztítása: a máj az emberi test tisztító állomásaként működik. Megszabadítja a méreganyagoktól, például az alkoholtól és bizonyos drogoktól azáltal, hogy lebontja őket, amíg teljesen ki nem ürülnek. A megtisztított vért visszajuttatják a vérrendszerbe.
  • Koleszterin és trigliceridek előállítása: a máj a szerv, amely felelős a jó és a rossz koleszterin, valamint a trigliceridek termeléséért, amelyek a szervezet fő energiaforrásai.

előrehaladott stádiumban

A máj különleges jellemzői:

  • A máj képes önmagát regenerálni.
  • Közel 500 funkcióval rendelkezik.
  • Fontos szerepet játszik az alvadásban.
  • Még akkor is, ha térfogatának ⅔-vel csökken, továbbra is betöltheti különféle funkcióit.
  • Mérete felnőtteknél 28 cm széles.

NASH: a máj csapása

Az ismert betegségek, például a cirrhosis, a hepatitis és a rák mellett egy másik betegség veszélyezteti a máj egészségét. Ez a NASH, más néven zsírmájbetegség vagy szóda. Technikailag a NASH - az alkoholmentes steatohepatitis rövidítése - a legfejlettebb és ezért a legsúlyosabb zsírmájbetegség, más néven alkoholmentes zsírmájbetegség (NAFLD).