A máj méregtelenítője!

Túl sok zsírt és túl sok ételt evett az elmúlt 24 órában? Hogyan könnyítheti meg a pocakját, és hogyan segíthet a májnak mindezek megszüntetésében? ?

Itt vannak a természetes utak, amelyeket a természetgyógyászat és a gyógynövény ihletett ...

Mit csinál a máj ?

A máj a test egyik fő szerve, amely számos létfontosságú funkciót lát el. Nagyon szívós és nem gyakran panaszkodik, kivéve, ha már késő vagy vírusa van (hepatitis).

"Tisztítja" a vért, mert metabolizálja az alkoholt és a drogokat vagy vegyszereket. Semlegesítik őket.
A glükóz és a zsírok metabolizálásával energiával látja el a testet.
Olyan esszenciális fehérjéket készít, amelyek szerepet játszanak a véralvadásban, a keringésben, az immunitásban.
Epe termelődik, amely segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből és elősegíti a jó emésztést.
Kiválasztásával és más anyagokká alakításával szabályozza a koleszterin termelését a szervezetben.

A máj ellenségei a vírusok (a hepatitis vírusai), a rossz zsírok (telített vagy transz: vörös és zsíros húsok, grillezett, vaj és sütőzsírok, zsíros és édes csokoládé, ipari sütemények, praliné), az alkohol és az egészséges aktív anyagok hiánya élet.

Máj méregtelenítő, mi ez ?

A természetgyógyászatban és a természetgyógyászatban úgy gondoljuk, hogy néha szükség van a máj működésének stimulálására vagy támogatására a föld jobb "elvezetésének" biztosítása érdekében.

Néhány étrendi tanács a következő napokra:

Ideiglenesen szüntesse meg vagy csökkentse a telített zsírban gazdag ételeket (felvágott húsok és kemény tejtermékek, a joghurtok kivételével). Szintén csökkentse a cukros termékeket (fagylalt, süti, szódavíz) és kerülje a grillezést, valamint az alkoholt.
Kedvelt gyümölcsök és zöldségek, lehetőleg nyers, pontosabban nyers fekete retek, szeletelve egy gerincre, főtt articsóka, cikória saláta, zeller és spárga (az alkohol eltávolítása).