A máj néma betegségei
Vegyes étel és kávé
"A máj támogatásának legjobb módja a lehető legkevesebb megterhelés" - hangsúlyozza a gasztroenterológus. A méregtelenítő szerv szereti a kiegyensúlyozott vegyes étrendet. Különösen jók az olyan keserű ételek, mint az articsóka, a radicchio vagy a cikória. A keserű anyagok az epe áramlásának elősegítésével támogatják a zsíranyagcserét; A gyógyteák, például a mentatea, szintén serkentik az epe áramlását. Az epe kiválasztásával a koleszterin is kiválasztódik - ez elősegíti az egészséges koleszterinszintet. Mivel a növényi zsírok általában értékesebb telítetlen zsírsavakat tartalmaznak, előnyben kell részesíteni őket.
Az italok esetében a víz ajánlott, de a kávé szerelmesei is nagyon várják: tanulmányok összefüggést mutattak a kávéfogyasztás és az alacsony májértékek között.
Végül, de nem utolsósorban a májbetegségek megfelelő időben történő felismerése érdekében évente át kell menni egy egészségügyi ellenőrzésre.
A tanulmány reményt ad
Az egészséges bél javítja a máj működését
Az Assoz nemrégiben készült tanulmánya. Prof. Priv. Doz. Vanessa Stadlbauer-Köllner és csapata a grazi orvosi egyetemen. A kutatók most először tudták kimutatni, hogy a probiotikus baktériumok terápiája javíthatja a máj működését is. A probiotikumok olyan anyagok, amelyek jó mikroorganizmusokat tartalmaznak, amelyek erősítik a bélflórát. "A mikrobiom, vagyis a bélflóra megváltoztatásával egy probiotikum segítségével kevesebb toxin jut be a szervezetbe, és az immunsejtek újra megnyugodhatnak" - magyarázza az orvos. A gyulladásos reakciók csökkennek, ami javított májműködéshez és erősebb immunvédelemhez vezet. Milyen mechanizmusok állnak ennek hátterében? "A probiotikum pozitív hatással lehet a bélbaktériumok összetételére, vagy javíthatja a béláteresztő képességet" - mondja Stadlbauer-Köllner. A 101 májcirrhosisos betegen végzett placebo-kontrollos vizsgálat azt mutatja, hogy a májfunkció jelentősen javul a probiotikumok hat hónapos szedése után.
********************************
Méregtelenítés, emésztés, anyagcsere:
Erőmű a testben
A máj a szervezetünk legnagyobb belső szerve, két lebenyből áll, súlya legfeljebb két kilogramm, a jobb felső hasban helyezkedik el. Központi anyagcsere-szervként szénhidrátokat, zsírokat és fehérjéket készít szervezetünk számára, és felhasználhatóvá teszi a tápanyagokat. Szabályozza a zsír- és cukoranyagcserét, az ásványi anyagok és vitaminok egyensúlyát, valamint olyan fontos folyamatokat, mint a véralvadás. A méregtelenítő szerv körülbelül 2000 liter vért szűr le naponta.
A májnak központi szerepe van az emésztésben: az étellel elfogyasztott anyagok áthaladnak a bélfalon és bejutnak a kapu vénájába, amely kezdetben az anyagokat a májba szállítja. Ez viszont csaknem egy liter epe termelődik naponta, amely lebontja a zsírokat, így felszívódhatnak a bélfalban. Az anyagok vérkeringése a májból az epehólyagon át a bélbe és vissza az enterohepatikus keringésként ismert.
Végzetes májsejtes rák
A cirrhosis a legnagyobb kockázat
A májsejtes rák legfontosabb kockázati tényezője, világszerte a hatodik leggyakoribb daganat a májcirrhosis: az esetek 95 százalékában felelős a tumorért. "Ha valaki májcirrhosisban szenved, akkor félévente legalább egy ultrahangot kell végezni a májrák mielőbbi felismerése érdekében" - hangsúlyozza Assoz grazi májszakértő. Prof. Priv. Doz. Vanessa Stadlbauer-Köllner.
Más rákos megbetegedésekhez képest a májsejtes rák halálozási aránya nagyon magas. Ha azonban a daganatot korán észlelik, akkor esély van a műtét útján történő gyógyulásra. A modern immunterápiák legalább egy ideig megállíthatják a tumor növekedését, akár egy későbbi szakaszban is.
Könyvtipp:
Müller, Baumgart
Sértett máj
Hepatitis, cirrhosis, májkarcinóma & Co.
ISBN 978-3-99052-59-4, 148 oldal, 14,90 €
Orvosok kiadója