Miért dohányzunk és mit kockáztatunk a dohányzásról
Mi a dohányzás?
Dohányzó az cigarettákba, pipákba és szivarokba zárt égő dohányfüst belélegzése. Az alkalmi dohányzás csak alkalmanként dohányzik, általában szociális helyzetben vagy a stressz csökkentése érdekében. A dohányzás szokása a dohánytermékek fizikai függősége. Sok egészségügyi szakértő a rendszeres dohányzást ma pszichológiai függőségnek tekinti, és súlyos egészségügyi következményekkel jár.
Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala kijelentette, hogy a cigarettát és a füstmentes dohányt nikotint felszabadító eszköznek kell tekinteni. A nikotint, a dohány hatóanyagát, belélegzik a tüdőbe, ahol annak nagy része megmarad. A többi a vérbe jut, körülbelül 10 másodperc alatt eljut az agyig, és körülbelül 20 másodperc alatt szétoszlik a testben.
A körülményektől és az elfogyasztott mennyiségtől függően, a nikotin stimulánsként vagy nyugtatóként működhet. Ez megmagyarázhatja, miért mondják ezt egyesek a dohányzás energiát ad nekik és serkenti mentális tevékenységüket, míg mások ezt észreveszik a dohányzás csökkenti a szorongásukat és ellazítja őket. A kezdeti sokk részben abból ered stimulálja a mellékveséket, mint egy gyógyszer, és felszabadítja az adrenalint a vérbe. Az epinefrin számos élettani változást idéz elő - ideiglenesen szűkíti az artériákat, növeli a vérnyomást, növeli a vér zsírtartalmát, és növeli a szívritmust és a szív áramlását. Egyes kutatók úgy vélik, hogy az adrenalin hozzájárul a magas vérnyomás kockázatának növeléséhez a dohányosoknál.
A nikotin önmagában növeli a szívbetegségek kockázatát. Amikor azonban az ember dohányzik, sokkal többet nyel, mint a nikotin. A cigarettából, pipából vagy szivarból származó füst számos további mérgező vegyi anyagból áll, beleértve a kátrányt és a szén-monoxidot. A kátrány ragadós anyag, amely a tüdőben lerakódásokban képződik, tüdőrákot és légzési elégtelenséget okozva. A szén-monoxid korlátozza az oxigén mennyiségét, amelyet a vörösvértestek át tudnak adni az egész testben. Ez károsíthatja az artériák belső falait is, lehetővé téve a zsír felhalmozódását bennük.
A kátrány, a nikotin és a szén-monoxid mellett a dohányfüst 4000 különféle vegyszert tartalmaz. Ezen vegyi anyagok közül több mint 200 mérgező. A dohányfüstnek kitett nemdohányzók szintén belélegzik ezeket a mérgező vegyszereket. De mivel a tüdő részben megtisztítja a füstöt, a kilélegzett füst kevesebb mérgező vegyszert tartalmaz.
Okai és tünetei
Senki sem kezd dohányozni, hogy a nikotin rabja legyen. Nem ismert, hogy mennyi nikotint lehet elfogyasztani, mielőtt a test rabja lesz. Ha azonban a dohányzás szokássá válik, a dohányos egész életen át tartó egészségügyi kockázatokkal szembesül, amelyek az ember által ismert egyik legerősebb függőséggel járnak.
Bár 2003 óta nem azonosítottak specifikus géneket, amerikai kutatók úgy vélik, hogy genetikai tényezők jelentős mértékben hozzájárulnak a dohányzás kialakulásához. Úgy gondolják, hogy egyes genetikai variációk befolyásolják a szervezetben a nikotin anyagcseréjét és az agyban a nikotin receptor aktivitásának szintjét..
A dohányzás kockázata
A dohányzást a megelőzhető halál fő okaként ismerik el. Aki szokott dohányozni, annak nagyobb az esélye a tüdőrákra, a méhnyakrákra és más rákos megbetegedésekre; légzőszervi betegségek, például tüdőtágulás, asztma és krónikus hörghurut; és szív- és érrendszeri betegségek, például szívroham, magas vérnyomás, stroke és érelmeszesedés (az artériák szűkülete és megkeményedése). A stroke kockázata különösen magas azoknál a nőknél, akik fogamzásgátló tablettákat szednek.
A dohányzás befolyásolhatja a termékenységet, megnehezíti a teherbe esést, és befolyásolhatja a magzat növekedését a terhesség alatt. A koraszülöttek körülbelül 14% -át és a csecsemők halálának 10% -át teszi ki. Bizonyos bizonyítékok vannak arra, hogy a dohányzás impotenciát okozhat néhány férfiban.
Mivel a dohányzás a szervezet számos rendszerét érinti, a dohányosok gyakran vitaminhiányosak és szenvednek a szabad gyökök által okozott oxidatív károsodásoktól. A szabad gyökök olyan molekulák, amelyek ellopják az elektronokat más molekulákból, más molekulákat szabad gyökökké alakítva, és destabilizálva a test sejtjeiben lévő molekulákat.
A dohányzást azon kevés tényezők egyikeként ismerik el, amelyek a nagyobb kockázathoz köthetők csípőtáji törések idősebb felnőtteknél.
Tanulmányok azt mutatják, hogy minél többet dohányzik az ember, annál nagyobb valószínűséggel alakulnak ki olyan betegségek, mint pl rák, krónikus hörghurut és emfizéma. De azok is hajlamosabbak ezekre a betegségekre, akik csak alkalmanként dohányoznak.
Egyes cigarettamárkák "alacsony kátránytartalmat" hirdetnek, de egyetlen cigaretta sem igazán biztonságos. Ha egy dohányos alacsony kátránytartalmú cigarettára vált, valószínűleg egyre többet és mélyebben lélegez be, hogy megszerezze azokat a vegyszereket, amelyekre a test vágyik.
Bár egyesek úgy gondolják, hogy a dohányrágás biztonságosabb, és ez egészségügyi kockázatokat jelent. A dohányt rágó embereknél fokozott a szívbetegségek és a száj- és a torokrák kockázata. Ezeket a csoportokat nem vizsgálták annyira, mint a cigarettázókat, de bizonyítékok vannak arra, hogy valamivel alacsonyabb a szív- és érrendszeri problémák kockázata, de magasabb a rák és a különféle keringési rendellenességek kockázata.
A legújabb kutatások azt mutatják, hogy a használt dohányosok vagy azok, akik óhatatlanul másodlagos dohányfüstöt lélegeznek, megnövekedett esélye számos egészségügyi problémának, például tüdőrák és asztma, gyermekeknél pedig az újszülöttek hirtelen halál szindróma.
A dohányosoknak teljesen fel kell adniuk ezt a szokást, hogy javítsák egészségüket és csökkentsék a megbetegedés esélyét.