Mi a Daniel gyors étrend nyomtatható étkezési terve

Korábban írtam a Daniel Fast-ról (itt), valamint néhány, veletek megosztott receptről. Január sok hónapja alatt, az elmúlt néhány évben, részt vettünk a Dániel böjtben helyi egyházunkkal. De mi Daniel gyors étrendje?

Kapcsolódó cikk: A Daniel gyors receptjeinek végső listája

A Daniel gyors étrend alapvetően megegyezik a Daniel gyors étrenddel, de az egészségi állapotra és a wellnessre szolgál. A súlycsökkenés a Daniel Fast-szal fog megtörténni, amely vonzóvá tette azokat a keresztényeket is, akik mindkét egészségügyi előnyre vágynak.

A Dániel által készített böjtöt kívánja szimulálni, amint azt Dániel könyvének 10. fejezete említi: „Abban az időben, Dániel, három teljes hétig gyászoltam. Nem ettem kellemes ételt, se hús, se bor nem került a számba, és egyáltalán nem kentem magam, amíg három teljes hét el nem telt. "Részleges gyors volt, amit Daniel három hétig tett.

Mialatt Daniel gyors étrendjén tartózkodik, tartózkodni fog minden hús- és állati terméktől, valamint édesítőszertől, pékárutól és kovászos kenyértől. Nem lesznek mesterséges tartósítószerek, feldolgozott élelmiszerek, sült ételek stb. Az étrend elsősorban gyümölcsökből, zöldségekből, babból, szemekből és diófélékből áll. Az egyetlen ital a víz lesz.

---