A máj Qi és a belső tisztítás; KÁDÁR

Qi áramlása - az életenergia

Qi áramlása

A hagyományos kínai orvoslásban a máj az egész test motorja, amely biztosítja a Qi - az életenergia - harmonikus áramlását. Ez a harmonikus áramlás azonban kiegyensúlyozatlanná válhat, ami azt jelenti, hogy a rossz közérzet, sőt a betegségek is hosszabb időre terjedhetnek.

A máj, mint rendkívül érzelmi szerv

A májat rendkívül érzelmi szervnek tekintik. Közvetlenül reagál a haragra, a haragra és a stresszre, és inkább a kikapcsolódást és a szabadságot részesíti előnyben. Éppen ezért sok feszült májú ember szűkebbnek érzi magát, mind szakmai, mind személyes szinten. A kiegyensúlyozatlan étrend és az élelmiszerekből és gyógyszerekből származó szintetikus anyagok szintén elárasztják a májat, és úgynevezett májtűzhez vezethetnek. Ha a máj összességében túlterhelt, akkor ez a máj Qi felhalmozódásához és hosszú távon tartós csalódottsághoz és kimerültséghez vezethet.

Tea keverék

Lady teázik

Olyan gyakorlatok, mint a meditáció

Mit lehet most tenni ennek a pangásnak az ellensúlyozására? Egyrészt olyan mentális gyakorlatok, mint a meditáció, de a fizikai tevékenységek is segíthetnek a forgalmi dugó felbomlásában. Az étrend megváltoztatása azonban különösen hatékony. Kerülni kell a túlmelegedő ételek, például rántott, sült vagy sült ételek, de a forró fűszerek, például szerecsendió, bors, chili vagy paprika fogyasztását is.

takarmányhűtés

Kerülnie kell az olyan italok aktiválását is, mint a kávé vagy a fekete tea, és természetesen az alkoholt. Főleg este főleg hűtést kell enni. Ez azonban nem jelenti azt, hogy teljesen el kell határolódnia a meleg ételektől - például egy zöldségleves hűsítő hatású, mivel a nagy mennyiségű folyadék miatt gyengítheti a belső májtüzet. Egyéb különösen hűsítő ételek a hal, rizs, burgonya és zöldségek. Ezenkívül sok vizet és méregtelenítő teát kell fogyasztania a máj Qi harmonikus áramlásának optimális támogatása érdekében.

Ehhez ideális az Ashéra YIN YANG BALANCE TCM teakeveréke is. A kiváló minőségű keverék goji bogyókat, krizantémvirágokat és édesgyökér gyökeret tartalmaz, és pozitív hatással van a májra.
Ha este élvezi a teát, akkor a máj optimálisan alátámasztja a méregtelenítést és az egyik napról a másikra történő regenerálódást.

Elérhető
www.ashera-cosmetics.de 9,90 euróért
vagy a gyógyszertárban.

A Cooper olvasói megkapták a kódot
cooper2019 15% kedvezmény az Ashéra Yin Yang Balance teakeverékből.