A máj védelmére szolgáló legjobb étrend-kiegészítők - DRAVEL
ÖSSZEFOGLALÁS
- Mi a máj ?
- Hogyan védje meg és tisztítsa meg a máját ?
- Miért kell megvédenie a máját ?
- Hogyan lehet megmondani, hogy a máj tisztításra szorul-e? ?
- Tippek a jó májtisztításhoz
- Kerülendő ételek
Mi a máj ?
A máj súlya csaknem 1,5 kg, ez az emberi test legnagyobb mirigye. Lokalizálva innen: a has jobb oldala, két aszimmetrikus lebenyből áll, amelyeket a falciform szalag választ el. Egy igazi biokémiai laboratórium, a máj több mint 500 kémiai reakcióban vesz részt különbözik a máj artéria által a szívből érkező nagy mennyiségű vérnek és a vékonybélből érkező májkapu vénának (percenként 1,5 liter vér). Ő különösen az epét, a koleszterint állítja elő fehérjék, glükózt, vasat és vitaminokat tárol, és lebontja a vér bizonyos mérgező termékeit, például az alkoholt.
A máj birtokolja a meghökkentő regenerálódási képesség ha az egyik részét amputálják.
Hogyan védje meg és tisztítsa meg a máját ?
Miért kell megvédenie a máját ?
A sportolók gyakran elfelejtik, hogy a máj a fő szerv, amely felelős a szervezet méregtelenítéséért. Valódi szűrőként működik az összes idegen molekula feldolgozásával és a vér folyamatos szűrésével. Az étrendünkből származó összes nyersanyag áthalad ezen a szerven, amely a test működéséhez elengedhetetlen termékekké alakítja át. A májnak alapvető szerepe van a sportolók számára, mert a máj glükogén formájában tárolja a glükózt. elosztva a vérben az étkezések között. A fizikai aktivitás több hulladékot termel, és a májnak meg kell szüntetnie.