A makrobiotikus út PDF
Szeretné elolvasni a For you című, A makrobiotikus út című könyvet? Semmi sem egyszerűbb, kattintson az alábbi gombra, és megtalálhatja PDF, ePub vagy Mobi formátumban. A Macrobiotic Path könyvet bármilyen eszközről elolvashatja: telefonról, Kindle-ről, táblagépről vagy laptopról.
A könyv leírása A makrobiotikus út
A teljes útmutató a makrobiotikához. Teljes makrobiotikus étrend, gyakorlatokkal együtt. A makrobiotikus út egy útmutató a makrobiotikához, amelyet Michio Kushi írt és a For You kiadott, amelyet a világ legfontosabb tekintélyének tartanak ezen a területen. Több mint harminc évvel ezelőtt Mr. Kushi rájött, hogy az étrend számos betegség, köztük a rák fő oka, és elkezdte tanítani másoknak, hogy az országban termesztett teljes kiőrlésű gabonákon, friss zöldségeken alapuló makrobiotikus étrend. illetve a fehérjében és hínárban gazdag hüvelyesek megelőzhetik az egészségügyi problémákat és megfiatalíthatják a testet. A makrobiotika a táplálkozás és az egészségügy legújabb tudományos felfedezéseit és a hagyományos társadalmak egészséges gyakorlatait egyesíti. Ebben a kiadásban Mr. Kushi egy egyszerűbb étrendre irányít minket, ami fokozott vitalitáshoz és jóléthez vezet. A makrobiotikus ételeket és a főzési módszereket részletesen leírják, és egy teljes edzésprogramot tartalmaz, amely elég rugalmas ahhoz, hogy megfeleljen minden igénynek. A Calea Macrobiotica csodálatos receptgyűjtemény, egyszerű menük és javaslatok sora az egészséges életmód érdekében igazán gyakorlati útmutatóvá teszi….
Fontos: A PDF fájlok böngészőkkel és letöltendő programokkal egyaránt olvashatók. Nagyon jó program az Acrobat Reader. Kattintson az Acrobat Reader letöltése gombra, és letöltheti a hivatalos oldalukról.