A maradványmentes étrend mindent 4 pontban tud - pozitív egészségügyi akadémia
A maradékmentes étrend egy diéta rostmentes amely magában foglal bizonyos élelmiszerek, például gyümölcsök és zöldségek, valamint bizonyos élelmi rostot tartalmazó és a bél aktivitását fokozó tejtermékek megszüntetését.
Ha a maradékmentes étrend közel áll a rostmentes étrendhez, akkor ez lehetővé teszi a kettő közötti 7 és 10 gramm rost naponta maximális.
De kinek és milyen összefüggésben készült ez a diéta? ?
Mindezt 4 pontban magyarázzuk.
- Kinek való a maradékmentes étrend? ?
Először is tisztázzuk, mi az a maradék: valójában egy olyan étel, amelyet a belek nem tudtak megemészteni megfelelően.
Ez elsősorban arra vonatkozik növényi rostok és ritkábban állati szálak.
Mert ha az élelmi rostnak nincs tápértéke, akkor az továbbra is nélkülözhetetlen béltranzit mert elősegítik a nagyobb bolusmennyiséget és a széklet lágyabb állagát.
A maradékmentes étrend lehetővé teszi csökkentse a széklet gyakoriságát és mennyiségét. Meghosszabbítja az emésztés időtartamát a vastagbél nyálkahártyájának irritációjának kockázatának csökkentése érdekében.
Ez a diéta az Ön számára lesz orvosa felírta vagy tanácsolta ha olyan betegsége van, amely befolyásolja a beleket vagy a vastagbelet, vagy kolonoszkópiára készül (vastagbélvizsgálat).
- Mikor kell gyakorolni a maradékmentes étrendet ?
Amint láttuk, ez a maradékmentes étrend olyan embereket érint, akiknek vastagbélét érintették vagy akiknek van bélbetegség. Ezen betegségek közül megemlíthetjük a Crohn-kórt, a fekélyes vastagbélgyulladást, a vastagbélgyulladást, de emellett intenzív hasmenést, divertikulózist, gyomor-bélgyulladást, végbélrepedést, aranyért is.
Szülés után is felírható (a fertőzés és a székletürítési rendellenességek elkerülése érdekében).
Javasolt is mielőtt elvégezné a kolonoszkópia. Ezt az étrendet a vizsgálatot megelőző 3-4 nap alatt fogjuk követni.
Javasolható is műtét után.
Célja, hogy az orvosi vizsgálat vagy a műtét előtt üres bél legyen. Tudnia kell, hogy a szilárd ételeket apró falatokban kell felszívni, miután jól megrágták őket.
Fontos, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az összes elfogyasztott étel az étrend összetételében van-e.
A a diéta időtartama maradék nélkül a tervezett vizsgálat vagy műtéti beavatkozás típusától függ:
- Kolonoszkópia előtt: 3 napos étrendet hagyjon megnövekedett maradvány nélkül
- Diverticulitis után: 2-3 hét szigorú diéta, majd 2 hét diéta megnövekedett maradvány nélkül
- A vastagbél beavatkozása előtt: 3-4 napos diéta megnövekedett maradvány nélkül, majd 3 nap szigorú diéta
Vigyázzon, ez olyan étrend, amelynek csak rövid távon szabad szigorúnak lennie. Ez nem egy életen át tartó diéta. Nem szabad túl sokáig tartania a hiányok elkerülése érdekében (kálium, C-vitamin, kalcium vagy folsav).
Ezért ajánlott legfeljebb néhány napig gyakorolni, orvosával egyetértésben.
- A maradékmentes étrend elve
A különféle maradékmentes étrend módok: szigorú, meghosszabbított
ü Szigorú maradékmentes étrend
A szigorú maradékmentes étrend magában foglalja az élelmi rostot tartalmazó ételek teljes megszüntetését.
Megszüntetjük a gyümölcsöket és zöldségeket, de a dióféléket, a magokat és a teljes kiőrlésű gabonákat is.
Kerülni kell a sült ételeket, a felvágott húsokat és a szószokat is. A tejtermékeket csak főtt sajtok engedélyezik.