A masszázs Bibliám - 100 FOTÓBÓL és sok illusztráció - Galya Ortega (EAN13

+ 100 FOTÓból és sok illusztráció

masszázs

Kiadvány: 2020. június 10

EAN13 Papírkönyv: 9791028516949

Súly (grammban): 722 (papírkönyv)

Megvesz:

összefoglaló

Az ókortól napjainkig, az ókori Egyiptomtól az indiai rituálékig a masszázs olyan megközelítéseket és gyakorlatokat tár fel, amelyek ugyanolyan lenyűgözőek, mint változatosak. Hála az izmok felszabadulnak, a feszültségek elszállnak és az elme megnyugszik. A masszázs a felszínen túl is működik: a légzés harmonizálódik, és létrejön az érzelmi biztonság érzése. Legyél masszőr és terjessd magad köré a jólét művészetét !

Tudja meg ebben a Bibliában:

  • A gyakorlat alapjai: kulcsok az izmok, inak és szalagok megértéséhez; különös hangsúlyt kap a koponya, a fej, a kezek és a lábak; tippek a test gondozásához.
  • A világ különböző masszázsai: hamman masszázs, svéd, ájurvédikus, shiatsu stb. és mindegyikük esetében a konkrét technikákat és a hozzájuk kapcsolódó előnyöket.
  • Alkalmazott masszázsok: masszázs felnőttek, terhes nők, csecsemők, gyermekek, idősek között.
  • Specifikus technikák: masszázs sportolóknak, önmasszázs, érzéki masszázs és eszköztár az egyes problémák megoldására.