A "medve" 45 kilót fogyott.Sport
Frissítve: 2015.10.20 - 08.32.
Nem erőltette a fogyást: Inge Steiner újságíró a férjéről, Matthiasról írta a könyvet. Fotó: dpa
A szuper nehézsúlyú olimpiai bajnokként Matthias Steiner súlyemelő 150 kilót nyomott, könyvében elmagyarázza, hogyan fogyott. Írta: Ulrike John.
Frankfurt/Main - Az idősebb nő hitetlenkedve néz Matthias Steinerre: „Mr. Steiner! Hogyan csináltad, hogy? Mennyit fogyott? ”A világ egykor legerősebb embere mosolyog. Pontosan 45 kiló. Feleségével, Inge-vel figyelemre méltó könyvet írtak arról, hogy a 2008-as olimpiai bajnok súlyemelő hogyan tudta ezt megtenni: „A Steiner-elv. A nehézsúlytól a jólétig. "
"Nem nekem kell a legerősebbnek lennem, nem is a legszebbnek - jól kell éreznem magam" - mondja a 33 éves heidelbergi ma. Hat évvel ezelőtt a nehézsúlyú a frankfurti könyvvásáron mutatta be első művét: „Az élet sikeres elsajátítása”. A 2008-as pekingi diadaláról szólt a történet első feleségével, Susannal, aki előző évben autóbalesetben halt meg. Steiner fotója, amint a díjátadón szeretteinek képét mutatta, 2008-ban a sport világában volt.
Matthias Steiner, aki most előtted ül, szinte felismerhetetlen. Még mindig nagyon izmos, de 150 kiló helyett 105-ös. Kávét iszik - cukor vagy tej nélkül. És "remekül" csinál. Az étrend megváltoztatásával és a sok testmozgással óriási karcsúságot mutatott. "Ennek semmi köze a versenysporthoz, az ön fenyítéséhez vagy a fogyókúrához" - biztosítja felesége, Inge, született Posmyk televíziós újságíró. „Szerzőm”, Steiner bemutatja két fiának, Felixnek (5) és Maxnek (3) az édesanyját. Mivel az osztrák anyanyelv „négy vagy öt soros beágyazott mondatokat” szeret előállítani, nagyrészt átvette az írást.
„A Steiner-elv” a következő fejezettel kezdődik: „Hogyan lettem 150 kilós kolosszus.” Steiner még nehézsúlyúként is 105 kilót nyomott, de azért küzdött, hogy ezt a határt betartsa. Így a 2004-es nyári játékok után szuper nehézsúlyra váltott, más szóval XXXL ruhaméretre. Annak érdekében, hogy esélye legyen, felhízta magát. "Ez fegyelmezéssel és néha kínzással volt összefüggésben, nagyon meg kellett tömnem magam." Pekingben az Obersulzi Obelix, ahogy egykor hívták, diadalmaskodott 203 kilóval és 258 kilóval a bunkón.
Steiner cukorbetegség "motivációs könyvében" hirdeti, hogy minél többet gyakoroljon a mindennapi életben
Mindig egyértelmű volt számára, hogy valamikor vissza akar térni ahhoz a 105 kilóhoz. Csakúgy, mint maga Steiner, aki mellesleg cukorbeteg, a könyv is megjelenik: nagyon személyes, szenvedélyes, szinte tele van élvezettel az egészséges életmód örömével. Az egykori súlyemelő "motivációs könyvnek" nevezi. El akarja ragadni az olvasóit, ahogyan egyszer a nehéz atlétika barátait is.
Steiner elősegíti a testmozgás gyakoriságát a mindennapokban ("Világbajnokok vagyunk az ülésben. Napi hét és fél óra, ez őrültség!"), Kiszámítja, hogy hány darab cukor van különböző ételekben (15 jeges kávéban, 24 darab csokoládétorta) és főzési tippeket ad.
Inge hangsúlyozza, hogy a nő nem a fogyás érdekében kényszerítette. „Beleszerettem a 150 kilós férfiba. Tetszett az összcsomag ”- mondja a 45 éves férfi. „Amikor elkezdett fogyni, azt mondtam: Az isten szerelmére! Elveszítem a medvét. ”A táncoló medvét nem látták az RTL„ Táncoljunk ”című műsorában. A meglepően fürge Steiner orosz profi táncossal a harmadik helyet szerezte meg.
- Sokan azt mondják: ember, most azt kell gondolnod, hogy az embered nagyszerű, mert olyan karcsú. Ha rajtam múlna, sokáig így nézhetett ki. Amikor nap mint nap együtt vagy valakivel, nem igazán látod a változást. ”- mondja Inge Steiner, de azt is mondja:„ Amikor a fényképeket hátulról nézem, azt mondom: most sokkal jobban tetszik. ”Matthias Maga Steiner így látja: „Nem vagyok plüss maci. Férfi vagyok, srác. "