A megfelelő méregtelenítő kúra egészségének megőrzése; Gasztroenterológia - 2. oldal

méregtelenítő

Mi a méregtelenítő kúra?

Gyorsan adják a jóllakottság érzését, minimális kalóriabevitel mellett. Ezért ajánlott étrendben és az elhízás megelőzésében ", magyarázza Prof. Dr. Mencinicopschi.

Ezért több étrendi rostot kell tartalmaznia az étrendben. Itt van magas rosttartalmú ételek: teljes kiőrlésű gabona, szárított kókuszdió, élesztő, szárított fehérbab, őrölt kávé, szárított füge, búzacsíra, aszalt szilva, rozsliszt, édes mandula, szárított lencse, szójaliszt, szezám, lenmag és psyllium, búza, teljes kiőrlésű liszt, brazil dió, szárított datolya, teljes kiőrlésű kenyér, földimogyoró, málna, szeder, zabpehely, mazsola, főtt borsó, mogyoró, nyers petrezselyem, dió.

Használhatja a étrend-kiegészítő rostok, növények és agyag keverékével amely szabályozza az emésztést és a béltranszportot. Ennek tartalmaznia kell:

  • Lenmag amelyek "székrekedésben ajánlottak 40% hashajtó, nyugtató tulajdonságú rostot tartalmaznak, és a magas omega-3 zsírsavtartalom miatt lágyító, kenő hatással bírnak a vastagbélre, amelyet megkeményedett ürülék súlyosbít" - mondja Prof. Dr. Mencinicopschi;
  • psyllium magok amelyek a székrekedés kezelésére elismertek, mert felszívják és eltávolítják a mérgező anyagokat;
  • petrezselyem fertőzésellenes hatású (korlátozza a gyulladásos folyamatokat), vizelethajtó, tisztító, tisztítja a testet a méreganyagoktól;
  • kömény, mondja prof.

Ügyeljen a vízfogyasztásra! Ha úgy dönt, hogy a méregtelenítő kezelést a bevitt rost mennyiségének növelésével követi, elengedhetetlen a napi 1,5 - 2 liter víz elfogyasztása, különben székrekedés alakulhat ki, mert a rostoknak vízre van szükségük a mérgező anyagok visszatartásához a traktusban emésztési.

Megjegyzések (29)

Az alkáli víz nagyon jó a szervezet méregtelenítésére és mindenki számára elérhető.A 7-nél magasabb pH-értékű vízről beszélünk, amelyet a legtöbb üzletben találunk. Ittam a 8,2-es pH-értékű Calipso-t.A veséknek vízre van szükségük a méreganyagok feldolgozásához és eltávolításához, a lúgos víz ideális a méregtelenítéshez.

Érdekes információ. Megtudtam azokat az okokat is, amelyek miatt tartanunk kell egy méregtelenítőt https://mereularegim.wordpress.com/2016/06/14/de-ce-trebuie-sa-alegem-detoxifierea/

Amikor méregteleníteni akarja a testet, akkor arra kell gondolnia, hogy ha jó eredményeket szeretne elérni, akkor mindenféle nem invazív módszert kell alkalmaznia, hogy segítsen megszabadulni a szervezetben felhalmozódott méreganyagoktól. A kémiai összetevőket nem tartalmazó és viszonylag gyors hatású, mellékhatásokat nem okozó gyógynövény-kiegészítők használata elég jó lehetőségnek tűnik.!