A megfelelő okok miatt fogyassza a kivi bőrét; végre tedd oda!
Ha a bőrről van szó, nem minden gyümölcs van egy csónakban. Nem baj, ha beleharapunk egy almába, anélkül, hogy megpucolnánk, de ha ananászról vagy görögdinnyéről van szó, akkor már nincs senki (és igazad van!). A kivi számára ez bonyolultabb. Dögös barna szőrös bőrét látva aligha képzelhető el az ötlet, hogy elnyelje és élvezze az érzést. Ennek elfogyasztása azonban néhány országban általános (Új-Zéland az élen), sőt nagyon jót tehet az egészségének. Akármilyen ügyetlen, a nagymama ebben egy másik előnyt lát: mivel nem kell hámoznia a gyümölcsöt, kevésbé valószínű, hogy mindenhova beteszi! Mielőtt bezárná az oldalt, azt gondolva, hogy megőrült, fedezze fel a kivi héjának fogyasztásának előnyeit és tippjeinket a megfelelő étkezéshez.
A kivi héját eszik, mit hoz a szervezetbe ?
Hogyan kell enni a legjobb kivi bőrt ?
Egyes kivi héjak szebbek, mint mások mint a sárga vagy arany kiwi, amely megfelel azoknak, akik el akarják kezdeni tesztelni és megismerkedni ezzel a fogyasztási móddal, mivel vékonyabbak és simábbak, mint a szokásos zöld fajtáké. A többinek, nem sokban különbözik az almától ! Győződjön meg arról, hogy jól megtisztította-e a bőrt, és szabadon fogyaszthatja, ahogy akarja. Vannak, akik először megkarcolják a bőrön lévő kis szőrszálakat, hogy a lehető legjobban eltávolítsák a gyümölcs felszínén felhalmozódott törmeléket, és elkerüljék a ritka emésztési problémákat, különösen törékeny esetekben a gyulladás, a vastagbélpolipok és más hosszú távú dysplasiasok elkerülése érdekében.