A megfelelő stratégia a Diabetes Precon-nál
Az elhízás és a mozgásszegény életmód a leggyakoribb oka a cukorbetegség meredek emelkedésének. Németországban jelenleg több mint 6 millió ember érintett. És ezek csak az ismert esetek - feltételezhető, hogy nagy számban jelentenek be nem jelentett eseteket. A 2-es típusú cukorbetegség, más néven "életkori cukorbetegség" már nem csak az idősebb embereket érinti, hanem fiatalabbaknál is előfordul. A 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata 100 százalékkal nő a 27-es testtömeg-indextől (BMI). Mivel a vércukorszint krónikus növekedése sok szervet károsíthat, fontos a betegség megfelelő időben történő felismerése és orvosi kezelése. De maga is sokat tehet ennek a betegségnek a megelőzésében vagy annak pozitív befolyásolásában. A fogyás, a legjobb az aktív életmóddal együtt, a leghatékonyabb intézkedés a cukorbetegség ellen.
Mi a cukorbetegség?
Cukorbetegség esetén a vércukorszint állandóan emelkedik. A betegség kétféle formában fordulhat elő. A hasnyálmirigyben termelődő inzulin hormon döntő szerepet játszik mindkettőben. Míg az 1-es típusú cukorbetegségben túl kevés inzulint termelnek, a 2-es típusú cukorbetegségben elegendő az inzulin, de ez nem működhet megfelelően, mert a test sejtjei már nem reagálnak megfelelően az inzulinra. Ez a cukor felhalmozódását okozza a vérben. Az egyik ilyenkor beszél Inzulinrezisztencia.
A test ekkor több inzulint termel, hogy kompenzálja az ellenállást. Ha a hasnyálmirigy már nem tudja fenntartani a megnövekedett inzulintermelést (általában több év múlva), és az inzulin mennyisége ismét csökken, akkor ezt úgy hívják, hogy manifeszt 2-es típusú diabetes mellitus.
Hogyan alakul ki a cukorbetegség?
Különböző tényezők kedveznek a betegségnek. Egyrészt az örökletes hajlam játszik szerepet, hanem az életmód, különösen a túlsúly és a mozgáshiány. További kockázati tényezők a magas vérnyomás, a lipidanyagcsere rendellenességei, az egészségtelen étrend, az alkohol, a dohányzás és a stressz.
Miért olyan veszélyes a cukorbetegség?
A magas vércukorszint nem okoz fájdalmat, de hosszú távon elsősorban az ereket, az idegeket és a belső szerveket károsítja. Tipikus másodlagos betegségek:
- Szívroham és stroke
- Vese károsodása
- Idegkárosodás
- Sérült sebgyógyulás és krónikus sebek és fekélyek
- Látásvesztés (retina károsodás)
- A demencia fokozott kockázata
Hogyan ismeri fel a 2-es típusú cukorbetegséget?
Ennek jelei a fáradtság, a fertőzések iránti fokozott hajlam, a száraz és viszkető bőr, valamint a gyengén gyógyuló sebek. Mivel ezek a tünetek meglehetősen nem specifikusak, a cukorbetegséget gyakran az elején nem észlelik. Az állandó szomjúságérzet és a gyakori vizelési inger további tünetek, amelyek cukorbetegséget jeleznek, és orvosnak mindenképpen tisztáznia kell.
Hogyan lehet megelőzni a 2-es típusú cukorbetegséget, vagy pozitívan befolyásolni a betegség lefolyását?
A genetikai tényezők mellett elsősorban a személyes életmódtól függ, hogy kitör-e a betegség. Az elhízást és a testmozgás hiányát tekintik a cukorbetegség legnagyobb rizikófaktorának. Két angol tanulmány bebizonyította, hogy a cukorbetegség akár tíz év után is javulhat, sőt gyógyulhat. A vizsgálatban résztvevők 86 százalékában, akik egy év alatt több mint 15 kilogrammot vesztettek, a vércukorszint normalizálódott, és ezután képesek voltak gyógyszer nélkül.
Ön cukorbeteg és fogyni szeretne?
Akkor most kezdje meg a Precon diétát - egészsége érdekében. Az összes Precon termék (turmix, leves és rúd) nagyon alkalmas cukorbetegség kezelésére (1. és 2. típus), mivel csak kis mértékben befolyásolja a vércukorszint növelését. Ez csökkenti az inzulinigényt és a hasnyálmirigy enyhül. A szervezetnek kedvező feltételei vannak a zsírvesztésnek, és ugyanakkor megvédi izomtömegét a lebontástól. A Precon diétával Ön a legjobb feltételekkel csökkentheti súlyát, és ugyanakkor javíthatja a cukorbetegség anyagcseréjét. Egyéb kísérő betegségek, például a magas vérnyomás, a lipidanyagcsere rendellenességei vagy a zsírmáj, szintén javulnak a diéta során, így jelentősen csökkentheti egészségügyi kockázatait.
Mire kell figyelni fogyókúra közben?
Krónikus betegségek esetén mindig fontos, hogy beszéljen az orvossal a diéta megkezdése előtt, különösen ha gyógyszereket (antidiabetikus gyógyszereket) szed vagy inzulint ad be. A vércukorszint-csökkentő gyógyszerek adagját a csökkentett kalóriabevitelhez (kb. 1000 - 1200 kcal) kell igazítani a hipoglikémia kockázatának elkerülése érdekében. Kérjük, beszélje meg orvosával a szükséges dóziscsökkentést.
Itt tájékoztató levelet kérhet a kezelőorvosához, valamint felsorolja az összes Precon termék szénhidráttartalmát és kenyéregységeit.
Az anyagcsere-helyzet javulása esetén az esetleges egyidejű gyógyszerek gyakran csökkenthetők vagy csökkenthetők a súlycsökkentés során. Ez a pozitív hatás gyakran észlelhető néhány kiló fogyás után. Emiatt is fontos a rendszeres orvosi ellátás.
A diéta alatt rendszeresen mérje meg vércukorszintjét is, hogy gyorsan azonosítsa vagy elkerülje a lehetséges hipoglikémiát.
Most kezdje el a diétát, és csökkentse a cukorbetegség személyes kockázatát. Táplálkozási szakértőink örömmel válaszolnak a cukorbetegséggel és a Precon diétával kapcsolatos további kérdésekre. És mindenki számára, aki többet szeretne tudni: A cukorbetegségről és a táplálkozási képzésről részletes tanácsokat kaphat az orvos vagy a dietetikus.