A megfelelő szövetséges a diétákban Növény, amely Romániában is megtalálható; tökéletes
Kutatások kimutatták, hogy az orbáncfű serkenti az agyi aktivitást és meghosszabbítja a szerotonon és a noradrenalin hatását a szokásos antidepresszánsokhoz hasonló módon, de sokkal kevesebb mellékhatással jár. Ezen tulajdonságok alapján a fitoterapeuták az elhízás kezelésére is ajánlják.
Noha nem képes zsírégetésre, az orbáncfű nagyon hasznos lehet a fogyásban.
"Az orbáncfű ebben az esetben hatékony, mert mentális hangulatot ad, jelentősen csökkenti az étel mennyiségének csökkentésével okozott szenvedéseket, hajlandóságot teremt az aktív életre és a sportra, ezáltal javítva az új életmód elfogadásának lehetőségeit, és nem csak a veszteség miatt. néhány font.
A magyarázat abból adódik, hogy a növény képes növelni a szerotonin (jó hangulatot biztosító anyag) mennyiségét, növelni a dopamin és a noradrenalin (a pozitív hangulat fenntartásáért felelős neurotranszmitterek) mennyiségét és csökkenteni a kortizon, egy stressz hormon szintjét., állapítja meg Elena Badea fitoterápiás szakember az adevarul.ro szerint.
Orbáncfű infúzió
Karcsúsító öveknél ajánlott az orbáncfű kombinált infúziója, amelyet több részletben, 30 perccel a főétkezések előtt isznak. A szakember receptet javasol az orbáncfű kombinált infúziójának helyes elkészítéséhez is.
"8 órán át négy evőkanál apróra vágott orbáncfűt áztasson egy liter vízbe, majd szűrje le és tegye félre a folyadékot. A szűrés után megmaradt növényt fél liter vízben öt percig forraljuk. Lehűlés után szűrjük le. Végül a két kivonatot összekeverjük, hogy kombinált infúziót kapjunk "- mondja Elena Badea.
Mellékhatások
A szakember kifejezett ajánlása, hogy a készítmény beadása előtt orvoshoz kell fordulni, mert a növény meghosszabbíthatja bizonyos gyógyszerek hatását, kölcsönhatásba léphet az érzéstelenítőkkel és csökkentheti a fogamzásgátlók hatását.
A növénynek lehetnek mellékhatásai gyermekeknél, terhes nőknél és bipoláris rendellenességben szenvedőknél.
További címek:
Két évvel ezelőtt mindenki megdöbbent, amikor megtudta, hogy az ingatag, energikus…
Sorin Pândichi és Kemal Altinok, az U20-as csapat tagjai a román U18 XV csoportban a bajnokságon…
Mihaela Bilic táplálkozási szakember egy nemrégiben készült interjúban a szendvicsek és a pizza tápértékéről beszélt,