A méhészeti termékek hogyan javíthatják immunitásukat egészségügyi magazin

Ismételt megfázás, súlyos fáradtság, tónushiány. a méhek fáradhatatlan munkások az egészségünkben, különösen az immunrendszerünkben. Méz vagy propolisz, virágpor vagy méhpempő? Hogyan kell használni ezeket a méhkas termékeket, amelyek természetes oldala megnyugtató.

méhészeti

A méhek által betakarított és feldolgozott (méz, virágpor, propolisz) vagy teljesen általuk készített (méhpempő) méhészeti termékek étel az európai jogszabályok szempontjából. Ez azt jelenti, hogy hivatalos orvosi igény nélkül akkor is, ha számos tanulmánynak köszönhetően az immunrendszer stimulálásának képessége bebizonyosodott.

Ha te allergiás a pollenekre (füvek, nyírfa stb.), asztmásak vagy atópiás hajlamúak, vagy akár atkákra vagy állatokra allergiásak, jobb tartózkodni a méhészeti termékek használatától. Néha súlyos allergiát észlelnek. A méhpempő és a propolisz a legallergénebb, többek között spray vagy fogkrém formájában. Még a méz is, mert gyakran tartalmaz virágport vagy fehérjét a méhek nyálmirigyéből, lehet! (Forrás: Anses, 2018. július)

Méz, könnyen fogyasztható természetes antiszeptikus

A méz a virágok nektárjából származik, amelyet a méhek pumpálnak. A kaptárba érve főleg vízből (legfeljebb 85%) és cukrokból (15%) áll. Köszönhetően az egymást követő regurgitációnak a munkás méhek amelyek mindegyike enzimekkel dúsítja, 80% -ban cukrokban koncentrálódik. Ezután viaszgal lezárt sejtekbe helyezzük.

Miért hatékony: a mézet víz, cukrok (főleg fruktóz és glükóz), ásványi anyagok (kálium, kalcium stb. Alkotják, a betakarítás területétől függően), valamint fehérjék, aminosavak és enzimek alkotják. antibakteriális aktivitás és gyógyulás sebeken. Olyan inhibitorokat is tartalmaz, amelyek megakadályozzák a mikrobák és defenzinek szaporodását, immunstimuláló peptideket. Ezekhez az antiszeptikus vegyületekhez polifenolokban gazdag flavonoidokat és karotinoidokat adnak, antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságok. "Ha friss (kevesebb, mint hat hónapig szüretelt), akkor a méh és a kaptár sajátos növényvilágát is megtalálja, jótékony baktériumokkal a bőrcsírák vagy a gyomrot megfertőző Helicobacter pylori ellen" - magyarázza Dr. Albert Becker. Végül pH-ja savas, ami nem kedvez az opportunista mikrobák szaporodásának.

A felhasználói kézikönyv: Egész télen egy evőkanál (15-20 g) mézet vesznek be egész télen az immunitás támogatására. Azt választjuk, amelyik nekünk tetszik, mert "minden méznek egymásra helyezhető hatása van" - mondja Dr. Claude Nonotte-Varly. A növény mindenekelőtt ízét, illatát adja. Az egyetlen különbség: minél több borostyán, annál gazdagabb a polifenolokban. "

Különleges óvintézkedések: A méz nem ajánlott 1 évesnél fiatalabb gyermekek számára a botulizmus potenciális kockázata miatt. Cukorbetegség esetén vegye be az evőkanál reggel fizikai erőfeszítés előtt.