A méhpempő 12 potenciális egészségügyi előnye

A méhpempő egy kocsonyás anyag, amelyet a mézelő méhek állítanak elő a királynők és kölykeik táplálására.

potenciális

Gyakran étrend-kiegészítőként értékesítik különféle fizikai betegségek és krónikus betegségek kezelésére.

Noha már régóta használják a hagyományos orvoslásban, alkalmazásai a nyugati orvoslásban továbbra is ellentmondásosak.

Íme a méhpempő 12 lehetséges előnye.

1. Különféle tápanyagokat tartalmaz

A méhpempő vízből, szénhidrátokból, fehérjékből és lipidekből áll (1).

A méhpempő teljes kémiai összetétele ismeretlen, de pozitív egészségügyi hatásait feltételezhetően egyedülálló fehérjékből és zsírsavakból fakadják (1, 2).

Ezek közé tartozik kilenc glikoprotein, csoportosítva fő méhpempő fehérjékként (MRJP) és két zsírsav, a transz-10-hidroxi-2-decénsav és a 10-hidroxidekánsav (2).

A méhpempő számos B-vitamint és nyomelemet is tartalmaz.

A tápanyag-összetétel azonban a méhpempő forrása között igen eltérő (1).

A méhpempőben általában található vitaminok egy része a következők:

  • Tiamin (B1)
  • Riboflavin (B2)
  • Pantoténsav (B5)
  • Piridoxin (B6)
  • Niacin (B3)
  • Folsav (B9)
  • Inozit (B8)
  • Biotin (B7)

Ezeknek a tápanyagoknak lehetnek a méhpempő potenciális egészségügyi előnyei, de további kutatásokra van szükség ezen egyedülálló anyaggal kapcsolatban.

összefoglaló A méhpempő vizet, szénhidrátokat, fehérjéket, zsírokat, B-vitaminokat és nyomelemeket tartalmaz. Egyedülálló fehérjéi és zsírsavai magyarázhatják potenciális egészségügyi előnyeit.

2. Antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatása lehet

A méhpempőt széles körben használják a gyulladás és az oxidatív stressz csökkentésére.

Számos kémcsőben és állatkísérletben úgy tűnik, hogy a méhpempőben található specifikus aminosavak, zsírsavak és fenolos vegyületek erős antioxidáns hatással bírnak (3).

Ezenkívül számos kémcsőben végzett vizsgálat kimutatta a méhpempővel kezelt immunsejtek által felszabaduló gyulladásgátló vegyi anyagok szintjének csökkenését (4, 5, 6).

Bár ezek az eredmények ígéretesek, humán vizsgálatok hiányoznak. További adatokra van szükség ahhoz, hogy végleges következtetéseket lehessen levonni a gyulladás méhpempővel történő kezeléséről.

összefoglaló Egyes állat- és kémcsőben végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy a méhpempőnek antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatása lehet. A teljes keresés azonban nem létezik.

3. Csökkentheti a szívbetegségek kockázatát azáltal, hogy befolyásolja a koleszterinszintet

Állatokon és embereken végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy a méhpempő pozitív hatással lehet a koleszterinszintre, és ezáltal csökkentheti a szívbetegségek kockázatát.

Bár a pontos mechanizmus továbbra sem tisztázott, a méhpempőben lévő specifikus fehérjék segíthetnek a koleszterinszint csökkentésében (7).

Egy 12 hetes vizsgálat kimutatta, hogy a méhpempővel kiegészített nyulak 28% -kal, illetve 23% -kal csökkentették az összes és a „rossz” LDL-koleszterinszintet (8).

Hasonlóképpen, egy hónapos humán vizsgálat 11% -kal és 4% -kal csökkentette az összkoleszterinszintet és a "rossz" LDL-koleszterint azokban az emberekben, akik napi 3 gramm méhpempőt szedtek (9).

Ezzel szemben egy másik, emberekkel végzett kis vizsgálat nem talált szignifikáns különbséget a koleszterinszintben a méhpempővel kezelt résztvevők és a placebót kapók között (10).

Bár ezek a tanulmányok ígéretesek, további kutatásokra van szükség ahhoz, hogy jobban megértsük a méhpempő szív egészségére gyakorolt ​​hatását.

összefoglaló Néhány állat- és emberkutatás kimutatta a koleszterinszint csökkenését a méhpempő-kiegészítőkkel. Ezen eredmények megerősítéséhez azonban további vizsgálatokra van szükség.

4. Segíthet a sebek gyógyításában és a bőr helyreállításában

A méhpempő - szájon át és helyileg egyaránt - elősegítheti a sebek és más gyulladásos bőrbetegségek gyógyulását.

Ismert, hogy antibakteriális hatása van, amely tisztán és fertőzésektől mentesen tudja tartani a sebeket (11).

Egy állatkísérlet szerint a méhpempő kivonattal kezelt patkányoknál nőtt a kollagéntermelés. A kollagén a bőr helyreállításához nélkülözhetetlen strukturális fehérje (12).

Egy kémcsőben végzett vizsgálat kimutatta, hogy a méhpempővel kezelt emberi sejtekben jelentősen megnőtt a szövetek helyreállítási képessége (13).

Ezzel szemben egy újabb humán tanulmány nem mutatott különbséget a sebgyógyulásban a kontrollcsoport és a méhpempővel helyileg kezelt résztvevők között (14).

Végső soron további kutatásokra van szükség a méhpempő sebgyógyulásra és szövetjavításra gyakorolt ​​hatásaival kapcsolatban.

összefoglaló Egyes kutatások azt mutatják, hogy a méhpempő növelheti a szövetek helyreállításában szerepet játszó fehérjék termelését. További kutatásokra van azonban szükség.

5. A specifikus fehérjék csökkenthetik a vérnyomást

A méhpempő a vérnyomás csökkentésével megvédheti szívét és keringési rendszerét.

Számos kémcsőben végzett vizsgálat azt mutatja, hogy a méhpempőben található bizonyos fehérjék ellazítják a vénák és artériák simaizomsejtjeit, ezáltal csökkentve a vérnyomást (15).

Egy nemrégiben végzett állatkísérlet a méhpempőt más méhekből származó anyagokkal kombináló kiegészítést vizsgálta, és a vérnyomás jelentős csökkenését állapította meg. Azonban a méhpempő pontos szerepe ebben a kiegészítésben nem világos (16).

További kutatásokra van szükség a méhpempő és a vérnyomás közötti kapcsolat megértéséhez.

összefoglaló A korai kutatások azt mutatják, hogy a méhpempőben lévő specifikus fehérjék csökkenthetik a vérnyomást, de további kutatásokra van szükség.

6. Az oxidatív stressz és a gyulladás csökkentésével szabályozza a vércukorszintet

A méhpempő emellett javíthatja a vércukorszint-szabályozást és az inzulinérzékenységet azáltal, hogy csökkenti az oxidatív stresszt és a gyulladást.