A menopauza és tünetei
A menopauza - más néven menopauza - nem kóros állapot, hanem egy természetes életszakasz a nő életében, amely véget vet a nemi érettségnek.
A klimax, más néven menopauza kifejezés a nő életének egy olyan periódusát írja le, amely általában 45 éves kor körül kezdődik, és az életkorral kapcsolatos hormonális változásokkal társul.
A menopauza okai és tünetei
A menopauzát három különböző szakaszon átívelő hormonális változások okozzák: premenopauza, perimenopauza és posztmenopauza.
A Premenopauza jellemzi, hogy csak szabálytalanul érett petesejtek termelődnek. Az ovuláció egyre hiányzik, a termékenység csökken. Ebben a fázisban az enyhe ösztrogénhiány mellett elsősorban progesztinhiány van, ami mellérzékenységhez, fejfájáshoz és hangulatváltozáshoz vezet.
Ban,-ben Perimenopauza a tényleges "átmenet" megtörténik. Ebben a fázisban az ösztrogén és a progesztin termelése még tovább csökken. Vérzési rendellenességek fordulnak elő. A tényleges menopauzás tünetek ebben a fázisban a legerősebbek.
A Menopauza utáni csak utólag lehet meghatározni, mégpedig akkor, amikor egy éve nem volt vérzés. A petefészkek leálltak. A termékenységi szakasz befejeződött.
Bár a menopauza nem betegség, hanem természetes életszakasz, a bekövetkező hormonális változások különféle panaszokhoz vezethetnek. Az összes nő körülbelül egyharmada marad teljesen tünetmentes. Egy másik harmadik enyhe problémákat tapasztal a menopauza alatt. Az 50 év feletti nők további egyharmada súlyos panaszokra panaszkodik, amelyek fizikai vagy pszichológiai természetűek lehetnek.
A menstruáció gyengülése és teljes hiánya mellett a menopauza hőhullámként, szédülésként vagy izzadásként jelentkezik. Ezenkívül szívdobogáshoz, álmatlansághoz, idegességhez, csökkent teljesítményhez és fejfájáshoz vezethet. A menopauza következtében a libidó elvesztése, a száraz hüvely és a depresszió is megjelenhet. Ha ezeket a tüneteket súlyosnak érzik, vagy nagy egyéni szenvedést okoznak, megfelelő menopauzás kezelésre lehet szükség. Ezen túlmenően a menopauza alatt vagy után jelentkezhetnek olyan tünetek, mint a magas vérnyomás, az osteoarthritis, az osteoporosis és a súlygyarapodás.
A menopauza tüneteinek kezelése és megelőzése
Ha menopauza tünetei vannak, kérjük, forduljon nőgyógyászához, aki megbeszéli Önnel a különböző kezelési lehetőségeket. Például a különféle ösztrogén-progesztagén kombinációs készítményekkel végzett hormonterápia hasznos lehet.
Ennek a hormonterápiának azonban nem az a célja, hogy helyreállítsa eredeti hormonszintjét. A hormon beadásának célja inkább a fizikai tünetek minimalizálása, mint például a hőhullámok és a hüvelyi szárazság érzése. Ez csökkenti az oszteoporózissal kapcsolatos törések kockázatát is.
Az orvos által javasolt hormonkészítmény mindig attól függ, hogy a menopauza melyik szakaszában van, milyen tünetei vannak és mennyire súlyosak.
Nem akadályozhatja meg a klímát, mint természetes öregedési folyamatot, de egészséges és aktív életmóddal ellensúlyozhatja a tüneteket. Az egészséges és kalciumban gazdag étrend, amely sok D-vitamint is tartalmaz, pozitívan befolyásolja a hormonháztartást. Rendszeres testmozgással csökkentheti az oszteoporózis kockázatát is.
A fizikoterápia és a balneoterápia hő- és hideg alkalmazása sárfürdőivel, csomagjaival és kúráival szintén segíthet a testi és érzelmi panaszok enyhítésében.
Orvosa megfelelő készítményt írhat fel súlyos mentális egészségi problémákra.