A menopauza vörös lóhere állítólag enyhíti a kellemetlenségeket
Az izoflavonok segítenek a menopauzás tünetek ellen?
2013. január 16., 9:26 | kg (CF)
A benne lévő izoflavonok miatt a vörös lóhere hatékony természetes gyógymód a menopauza tünetei ellen. Állítólag ezek a "természetes ösztrogének" kiegyensúlyozzák az érintett nők hormonális egyensúlyát. A pozitív hatásokról azonban továbbra sem állnak rendelkezésre elegendő vizsgálati eredmények - ellentétben a mellékhatásokkal.
Menopauza: Ezek gyakori panaszok
Fotósorozat 6 képpel
Vörös lóhere kapszula vagy tea formájában
A vörös lóhere a szakértők körében Trifolium pratense néven is ismert, míg a laikusok egyszerűen réti lóhere néven emlegetik. Természetes gyógymódként kapszula vagy tea formájában segít a menopauza tüneteiben, például hangulatváltozásban, alvászavarokban vagy hőhullámokban. Az említett izoflavonok felelősek, amelyek állítólag kompenzálják a nők csökkenő hormonszintjét. Ennek lehetővé kell válnia, mivel a másodlagos növényi anyagok kémiai összetételükben nagyon hasonlítanak a női ösztrogén hormonhoz. (Mit kell tenni, ha a menopauza alatt hangulatváltozásai vannak?)
Az izoflavonok hatása a menopauza tüneteire
A vörös lóhere ezért nagyon hasonlít a szójához, amely szintén izoflavonokat tartalmaz - a szója azonban csak kettőt, míg a réti lóhere négyet tartalmaz összesen öt ilyen "természetes ösztrogénből". Azért is könnyebben emészthető, mert az izoflavonok glükózhoz kötődnek - írja a "gesundheit.de" egészségügyi portál. Az ázsiai szójaban gazdag étrend valójában az oka annak, hogy a tudósok arra az ötletre jutottak, hogy a másodlagos növényi anyagoknak segíteniük kell a menopauza tüneteit. Tanulmányok kimutatták, hogy a japán nők sokkal ritkábban szenvedtek a menopauza kellemetlen tüneteitől. Az izoflavonok ellensúlyoznák a menopauza idején csökkenő ösztrogénszintet. Azt, hogy a diéta az oka annak, hogy a távol-keleti nők kevésbé szenvednek ennek az életszakasznak a kellemetlenségeitől, még nem bizonyították tanulmányok. (Megfelelő táplálék menopauza idején)
A Szövetségi Kockázatértékelési Hivatal figyelmeztet a mellékhatásokra
A vörös lóhere bizonyítatlan pozitív előnye a menopauza tüneteiben ellentétben áll a tanulmányokban bizonyított különféle mellékhatásokkal. Amint arról a "Stiftung Warentest" beszámolt, a Szövetségi Kockázatértékelési Hivatal ezért nem javasolja az izoflavontartalmú termékek - különösen erősen koncentrált - szedését.
- Változás kora:Menopauzás tünetek
- Izzadás menopauzában:Így fordulnak elő hőhullámok
- Változás kora:A menopauza kezdete és időtartama
- Hormonális súlygyarapodás:Fogyás menopauza alatt
- Fogamzásgátlás menopauzában:Menopauza alatt teherbe eshet?
- Középkorú káosz:A szabálytalan vérzés normális
Például az izoflavon genistein növelheti az emlőrák kialakulásának kockázatát. A növényi anyag megzavarja a sejtosztódást. Mindenesetre a menopauza során nő az emlőrák kockázata. Jóllehet a genistein csak alacsony koncentrációban található meg a vörös lóhere területén, még mindig nem világos, hogy a magas koncentrációjú izoflavonok biokanin A és formononetin hogyan hatnak az emberi szervezetre. Ezenkívül a vörös lóhere teaként és kapszula formájában egyaránt szabadon kapható, ezért nem vonatkozik rá a gyógyszer jóváhagyásának szigorú követelményei. Ha emiatt csökkenti a vörös lóhere koncentrációját, cserébe nem számíthat a menopauza tüneteinek enyhítésére. A természetes gyógymód zöld fényét csak további tudományos kutatások után kapják meg - ha egyáltalán -.
Fontos jegyzet: Az információk semmiképpen sem helyettesítik a képzett és elismert orvosok szakmai tanácsát vagy kezelését. A t-online tartalma nem használható és nem használható önálló diagnózis felállítására vagy a kezelések megkezdésére.