A menopauzás nők hajlamosak a hasi elhízásra

Feladva: 2012.09.24., 12:18. Frissítve: 2012.09.24., 13:32

50 éves kor után a nők teste megváltozik, mivel a zsír a hasban, nem pedig a csípőben és a combban kezd felhalmozódni. Mivel, A menopauzás nők hajlamosak az orvosok hasi elhízásra.

A hasi elhízásnak két típusa van: az, amely csak a bőr alatt jelenik meg, az úgynevezett szubkután elhízás, ami csak csúnya és kevésbé veszélyes az egészségre, és zsigeri elhízás, amely a has mélyén jelentkezik és minden belső szervet érint. A zsigeri elhízás olyan súlyos betegségek kiváltásában vesz részt, mint pl cukorbetegség, vastagbél- vagy emlőrák, szív- és érrendszeri betegségek. Ezért javasolják az orvosok, hogy a nők menopauza után akadályozzák meg ezt a kockázati tényezőt.

A menopauza utáni súlygyarapodás nem szabály. Jean-Michel Lecerf francia szakember, a Pasteur Intézet szerint: "Az életkorral összefüggő túlsúly elkerülhető az egészséges étrend és a testmozgás segítségével. Számos tanulmány kimutatta A 10-12 éves menopauzás nők, akik állandó sportot űznek, rugalmasabbak és fittebbek lehetnek, mint mások, akik 45 év alattiak, de mozgásszegények. ", a jurnalul.ro szerint.

A fizikai aktivitásnak nem csak az a szerepe, hogy 50 év után megtartsa az alakot. Kimutatták azt is, hogy az életkornak megfelelő sportok gyakori gyakorlása csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek vagy az oszteoporózis kockázatát.