A mentális terhelés Ha az agy leáll (1. rész) Najwa Benchebab Essentiel Medium

Ebben a cikkben ebben az első részben tárgyaljuk a mentális terhelés meghatározását.

terhelés

A mentális terhelést Monique Haicault szociológus használta először 1984-ben. Ez a népszerű kifejezés a mentális túlterhelés vagy a kognitív túlterhelés szinonimája. Ez az információ (személyes vagy szakmai) feldolgozásának képtelensége, mivel az agy túlterheléses helyzetben van.

Egy kis információ a mentális terhelés kiemelésére nem csak a nőket, hanem a férfiakat is érintő fogalom ! Fontos kiemelni azt is, hogy az egyszerű emberek fejében zavar van a mentális és a háztartási mentális terhelés között. Ez utóbbi több nőt érint kulturális és társadalmi okokból.

Kétféle mentális terhelésről is beszélhetünk:

- érzelmi mentális terhelés: meghatározza az összes érzelmi erőfeszítés, amelyet egy feladat megkövetel