A menyasszony megvalósítja azt az álmát, hogy mindössze 6 hónap alatt fogyjon 25 kg-ot, hogy beleférjen az esküvői ruhájába
A fogyás nehéz lehet, és legtöbbször annak köszönhető, amit csinálunk, vagy egyáltalán nem.
Íme néhány oka annak, hogy miért nem lehet fogyni:
- Egyél túl sok kalóriát tartalmazó ételeket;
- ne egyél egészségesen;
- a testmozgás és az alvás hiánya;
- nem iszik elég vizet
- nem tudva, mit eszel.
Mindezek a tényezők hozzájárulnak a fogyás nehézségeihez.
Radikális átalakulás
Házassága 6 hónapjában Samantha Parramore, aki 110 kg volt, úgy döntött, hogy 25 kg lefogyást tűz ki maga elé az ünnepség előtt.
Toborzó tanácsadója egy három méretben túl kicsi ruhát vásárolt, hogy megvalósítsa ezt az álmot.
A 32 éves Samantha 16 éves kora óta küzd a súlyával.
Elhatározta, hogy lefogy, Samantha több fogyókúrás klubba látogatott, de étkezési szokásai miatt nem sikerült lefogynia.
A menyasszony beismerte, hogy süti-függőségben szenvedett, és akkor is nehéz volt megtagadni az étkezést, amikor egyáltalán nem volt éhes.