A méregtelenítő kigyógyul; propaganda! Véronique Cloutier
Az ünnepek túlzása után ezek a gyógymódok ideálisnak tűnnek a testünk megtisztítására és néhány kiló lefogyására. Csoda vagy délibáb?
Az utóbbi években nagyon népszerűek a méregtelenítő diéták, a gyógynövényes varázsitalok és az erősen hashajtó tabletták egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek. Ígéreteik: eltüntetik a csúnya méreganyagokat, lendületet adnak az energiának, felderítik az arcszínt ... De mi is ez valójában?
Vényköteles méregtelenítés
A tisztítás nem tegnap van. Az ókorban népszerűsítették az egyiptomiak, a kúpok nagy szerelmesei, majd Hippokratész, aki beöntéseket írt fel betegeinek, a tisztítást alkalmazták, hogy megszabadítsák a rendszert a test minden folyadékától, például vértől, nyáltól és epétől, amely túlságosan bőséges volt. tisztátalan - amit akkoriban különös hangulatoknak neveztek -, és ezáltal lehetővé tette a betegség, sőt a halál elkerülését.
Testünk megtisztításának gondolatát a 19. század végén vették fel a higiénia követői, akik számára minden betegséget a toxinok felhalmozódása okozott a szervezetben. Ennek a gondolati iskolának az élén John H. Tilden amerikai orvos állt, aki kidolgozta a toxémia elméletét, és még egy könyvet is írt a témáról: Toxemia - A betegség alapvető oka. Elsősorban a természetgyógyászok voltak azok, akik néhány évvel ezelőtt ismét népszerűsítették a méregtelenítés elvét azzal, hogy dicsérték a toxinok eltávolításának hatékonyságát és a szervezet számára csodálatos előnyöket.
Toxinok 101
Mik ezek, ezek a szörnyű méreganyagok, amelyeknek a szakemberek ilyen rossz szándékokat kölcsönöznek? Természetesen előállítva (növények, állatok, baktériumok), egyesek lenyelve ártalmasak lehetnek az emberre, de a mindennapi életben testünket nem hatják meg ezek a méreganyagok. "Mi is természetes módon termelünk méreganyagokat" - magyarázza Patrick D. Paquette, a Québec mikrobiológusok szövetségének elnöke. Ezek olyan anyagcsere-hulladékok, amelyek az élelmiszer emésztéséből származnak, és amelyeket naponta megszüntetünk. A toxinokat néha összekeverik a mérgező vagy vegyi anyagokkal is, de az utóbbiak nagyobb valószínűséggel a levegő és a víz szennyezéséből származnak. Ide tartoznak a növényvédő szerek, a nehézfémek vagy a cigarettafüst.
A méregtelenítés hívei szerint minden eddiginél jobban ki vagyunk téve mindezeknek a mérgező anyagoknak, és ezek jelenléte a testünkben megzavarná a tápanyagok felszívódását. Ezért elengedhetetlen, sőt létfontosságú, hogy segítsük rendszerünket abban, hogy gyorsan kiürítsük őket a kellemetlen vagy káros következmények elkerülése érdekében: a gyomor duzzanata, szem alatti táskák, pattanások a fenéken, elzáródtak a belekben, elakadt máj, túlsúly, fáradtság, cellulit, rák és más betegségek.
Testőr
Mielőtt a természetes termékek folyosójához rohannánk, hogy "kihozzuk a rosszfiút", jó lenne emlékezni arra, hogy a méreganyagok nem épülnek fel szerveinkben, mint a szemét a hátsó sikátorokban a szemétsztrájk során. Hacsak nem vagy beteg, a leleményes rendszerünket úgy alakítottuk ki, hogy közben a vizet és a székletet "kivigye a szemétből". "Testünk olyan természetes gépekkel van felszerelve, amely önmagában, elsősorban a májnak köszönhetően, megszünteti ezeket a káros anyagokat" - erősíti meg Julie DesGroseilliers, A banán fogyasztása című könyv szerzője vonzza a szúnyogokat - és több mint 150 egyéb mítosz és valóság az ételekben (Les Éditions La Presse).
Annak ellenére, hogy számos tudományos cikk született erről a témáról, a méregtelenítő szenvedélybetegek nem mozdulnak el - jegyzi meg a táplálkozási szakember. "Ez egy divatszó, minden szószban használják" - kesereg. Az asszisztált méregtelenítés piaca, amely minden eddiginél jobban virágzik, különféle termékeket kínál a test méregtelenítésére - gyümölcsleveket, gyógyteákat, ampullákat, készleteket és még lábpárnákat is! - amelyek arra esküsznek, hogy kiválasszák a méreganyagokat, megtisztítsák szerveinket, energiát adnak nekünk, optimalizálják a rendszerünket és természetesen leadnak plusz kilókat. A test azonban nem piszkosul - tiltakozik Ms. DesGroseilliers. "Valójában ezek hashajtók és vízhajtók, amelyek egyetlen hatása az, hogy minél többet megyünk a fürdőszobába" - magyarázza a szakember.
Méregtelenítő vagy mérgező kúrák?
A méregtelenítő piac hihetetlen fellendülésen ment keresztül. "A hashajtó hatás nagyon keresett kúraszerűen, akárcsak a fogyókúrás étrendeknél" - magyarázza Émilie Dansereau-Trahan, az egészséges életmódért felelős és a Quebec Association pour la santé publique szövetség szóvivője. „A méregtelenítéssel kapcsolatos termékek gyártói főleg úgynevezett tisztító vagy hashajtó növényeket használnak gyógyteák, ampullák vagy kapszulák készítéséhez. A fogás az, hogy mivel ezek a termékek vény nélkül kaphatók, nem szükséges felkeresnie gyógyszerészét vagy orvosát. " Eredmény? „Néhány embert nagyon érinthet ez a fajta étrend. A jó gyomor-bélrendszeri betegségek tünetei többnyire náluk jelentkeznek: kiszáradás, elektrolitvesztés, hasmenés, szájszárazság, fáradtság. És még rosszabb, ha több hashajtó módszert kombinálni kezdenek (ami gyakran előfordul), például több hashajtó ételt fogyasztani és jógapózokat végezni, amelyek elősegítik az eliminációt. "