A méregtelenítő kúra, mi ez a Santé Magazine számára
A stressz, a szennyezés és az egészségtelen táplálkozás korában a méregtelenítő kúra feltételezhetően megtisztítja a testet, és új energiával táplálja be. Kézikönyv.
A toxinok olyan hulladékok, amelyeket a szervezet az emésztés során (elsősorban fehérjék és zsírok) vagy a környezetére reagálva termel: dohány, stressz, szennyezés, gyógyszerek, adalékanyagok ...
Milyen problémákat okoznak a méreganyagok ?
Elvileg egyik sem, mivel a test kellően "felszerelt" (máj, vese, immunrendszer stb.) Ahhoz, hogy önmagában megszüntesse őket. Néha azonban előfordul, hogy a rossz életmód segítségével a méreganyagok felhalmozódása olyan, hogy nem tud megbirkózni. Ezután megfigyeljük a fáradtságot, az unalmas arcszínt, az ingerlékenységet, a fertőzésekkel szembeni kisebb ellenállást
A toxinok kiküszöbölése és az új vitalitás visszaszerzése érdekében lendületet kell adni a testnek, könnyítenie kell a feladatán. Ez a méregtelenítő kúra célja.
A „szennyező anyagok” felkutatása
Ehhez válassza a természetes ételeket. Az edények és a feldolgozott ipari termékek tele vannak olyan adalékanyagokkal (aromák, színezékek, ízfokozók, tartósítószerek stb.), Amelyek ugyan eleve nem károsak az egészségre, de továbbra is kémiai vegyületek, amelyek nem alkalmasak az emberi testre.
Ugyanezen okokból részesítse előnyben a biogazdálkodásból származó, peszticidektől mentes ételeket.
Korlátozza a zsírokat és stimulánsokat
A méreganyagok előállításához alig van jobb, mint a kávé, a dohány és az alkohol. Próbálja meg őket eltávolítani, legalább néhány napig. Ez lehetővé teszi számodra a függőségek számbavételét is.