A méregtelenítő kúrák meghatározása és véleménye méregtelenítő kúráknak is nevezik
Nehéznek érzi magát, az emésztés nehézségekkel jár az ünnepek alatt? Tompa az arcod, tompa vagy zsíros hajad, sötét karikád, migréned van ...? Itt a tökéletes alkalom egy kis méregtelenítő kezelésre, hogy jobban érezhesse testét!
A méregtelenítő kúra meghatározása
Igazság szerint a LA-nak valójában nincs egyetemes meghatározása méregtelenítő kúra azóta annyi definíció, mint a meglévő méregtelenítő kúrák. A méregtelenítés egy viszonylag friss kifejezés, és arra utal mikrotáplálkozási technikák és a fiatal nagyon rövid idő alatt, általában formájában 3 napos méregtelenítő kúra, annak érdekében, hogy az alultápláltság nélkül élvezhesse a böjt előnyeit.
Néhány méregtelenítő kúra hosszabbak is azon alapulnak élelmiszer-egyensúlyozási technikák, az iparilag feldolgozott élelmiszerek fogyasztásának kiküszöbölése és a nyers élelmiszer vagy a nyers élelmiszer fogyasztásának maximalizálása céljából.
Miért vegyen méregtelenítő kúrát?
Különböző okokból szervezetünk elkezdheti felhalmozni a méreganyagokat. Legyen szó túlevésről, túlzott stresszről, rossz életmódról vagy más egészségügyi problémáról, lehet, hogy mindez hozzájárul ahhoz, hogy felhalmozódjanak a szervezet számára káros méreganyagok. Számos oka vezethet arra, hogy méregtelenítő kúrát szeretne végezni:
- szabályozza az emésztést
- tisztítsa meg a veséjét
- öblítse le a máját
- tedd pihenni a beledet
- szabályozza a testsúlyát, vagy inkább az étvágyát
A cél természetesen az, hogy hozza jólét és könnyű érzés, jobb a testében és az elméjében. Ragaszkodom ahhoz, hogy méregtelenítő kúrát ne a fogyás érdekében végezzünk, hanem inkább a testünk tisztításáért.
Személy szerint velem is megtörtént az étvágyam szabályozása érdekében, számos "falánk" túlzást követve, amelyek apránként azt a szokást és vágyat adták, hogy szisztematikusan nagy mennyiségben étkezzek., Miközben a gyomrom nem tudott lépést tartani az emésztéssel. De a cél nem a fogyás: a kezeléstől függően nagy valószínűséggel azonnal elveszíti, de a következő napokban visszanyeri a szokásos étrend folytatását. Másrészt megtartja ezt a "jobb emésztés" érzését és a könnyedség e benyomását a méregtelenítő kúra.
Mikor kell méregteleníteni?
Nincs jobb idő méregtelenítő kúrára. Az egyetlen ember, aki meg tudja mondani, hogy itt az ideje-e, vagy sem, az te vagy! Amikor az évszakok megváltoznak, az ünnepek után, az ételfelesleget követően a cukor vagy zsír oldalon, krónikus fáradtság, alvási nehézségek, emésztési problémák vagy émelygés esetén, ... amint több korábbi tünetet tapasztal és az emésztőrendszer kimerültségét, itt az ideje, hogy méregtelenítse a testet!
Hogyan végezzünk méregtelenítő kúrát? Kézikönyv!
Meg fogja érteni, a célja a méregtelenítő kúra megváltoztatni szokásait, és szándékosan egy nagyon átmeneti egyensúlyhiányt létrehozni az étrendben annak érdekében, hogy az emésztőrendszerében rekordot állítson fel.