Zsír nélküli grillezés - alacsony kalóriatartalmú grill receptek Kitchengirls
Egészséges és alacsony kalóriatartalmú recepteket keres a grillhez. Akkor itt van neked a dolog!
Alacsony kalóriatartalmú grillezés - ez egyáltalán lehetséges? a válasz határozott igen. Függetlenül attól, hogy most diétázik-e és sürgősen szeretne fogyni, grillezés közben ünnepelhet anélkül, hogy másnap bűnös lenne. Legyen pácolt hús, hal vagy saláta finom öntettel - alacsony szénhidráttartalmú is lehetséges! Például gyorsan és egyszerűen megtehet egy egészséges mártást, és csak frissebb az íze. Csak próbáljon ki alacsony kalóriatartalmú receptet a grillezéshez, és nézze meg Ön is!
Forró Superfood grillezett avokádó
Eddig csak az avokádót láttuk a kenyerünkön, vagy a jó guacamole fő összetevőjeként. De a zöld szuperételeket csodálatosan meg lehet grillezni, és olyan finomságokkal lehet tele, mint a paradicsom és a feta.
Vegetáriánus és vegán cukkini-seitan daráló csomagok a grillből
A fűszeres cukkini csomagok örvendetes változást jelentenek a grillen. Itt van a recept.
Alacsony szénhidráttartalmú és gluténmentes grillezett karfiol steak chimichurrival
Ma van egy szuper könnyű és gyors receptünk a vegetáriánus steakek számára. Egyszerűen vágja szeletekre a karfiolt, pácolja, grillezze és kész!
Vegetáriánus grill mangó halloumi nyárs
Nincs idő nagy előkészületekre? Ez a veggi specialitás gyorsan elkészíthető és egyszerűen finom.
Vegán grillezés Töltött tofu a grillből
Ez az ázsiai töltött tofu gyorsan és egyszerűen elkészíthető a grillen.
Fűszeres zöldséges grillezett édesburgonya a grillből
Megmutatjuk, hogyan könnyedén grillezheti az édesburgonyát, és több étellé változtathatja őket.
Vegetáriánus grillezés tofu nyárs
Itt megtudhatja, mely zöldségek a legjobbak a grillezett nyársak számára, és hogyan pácolják finomra a tofut.
Gyors és egyszerű spenót saláta gombával és avokádóval
Hogyan jött létre az új vegetáriánus kedvenc saláta, és miért vált az erkély étkezővé.
Nyers zöldséges karalábé saláta
Régóta egyáltalán nem ettem karalábét. Egy éve a zöldségek hébe-hóba visszatértek az asztalra: nyersen feldolgozva karalábé salátaként!
Frissítően ízletes spárga és epres saláta
Egy ilyen friss saláta meleg napokon különösen jó ízű. Két tavaszi jelet kombinálunk egymással, és az egészet kérges kenyérrel tálaljuk.
Délnémet stílusú burgonyasaláta húslevessel
Az „északi” burgonyasaláta a „déli” burgonyasalátával találkozik. Majóval vagy húslevessel? Melyik uborka tartozik? És mi az íze inkább burgonyának? Elmondjuk kedvenc verzióinkat. Kezdődhet a párbaj: Itt jön a húslevessel ellátott változat.
Sárgabarack mustár megőrzése
A mustár nem csak mustár, és sokkal több, mint egy sárga folt a kolbász kartonján. A következő barbecue-on édes, csípős barackmustárt tálaljon kolbásszal, grillezett zöldségekkel és hasonlókkal, és egy különleges mustár receptjével örvendeztesse meg vendégeit. Íze sajttal is nagyon jó!
Gyors és egyszerű licsi saláta
A legjobb, amit friss licsi készíthet? Saláta enyhe hővel és finom gyógynövényekkel. Kerstin elárulja a receptet.
Gyors és egyszerű túrós fitnesz saláta
Ez a saláta gyorsan elkészíthető és szuper egészséges, akár irodában, akár fehérjében gazdag, alacsony szénhidráttartalmú vacsoraként.
Gyors és egyszerű mediterrán paradicsom saláta burratával
Nyáron szívesebben fogyasztok friss salátát forró napokon - például ezt a finom salátát édes paradicsomból tejszínes olasz sajttal.