A mérsékelt alkoholfogyasztás csökkentheti a Medlife cukorbetegség kockázatát
Alkohol, részeg, távol tartja a cukorbetegséget/Fotó: FreeDigitalPhotos
A Reuters által idézett holland tanulmány szerint azoknak az egészséges felnőtteknek, akik naponta egy vagy két pohár alkoholt isznak, kisebb a cukorbetegség kialakulásának esélye, mint azoknál, akik egyáltalán nem fogyasztanak alkoholt. A kutatást a Holland Nemzeti Közegészségügyi és Környezetvédelmi Intézet szakemberei végezték, és tíz évig tartott.
Az eredmények azt mutatták, hogy azoknál az embereknél, akik mérsékelten fogyasztanak alkoholt és megfelelnek az egészséges életmódhoz szükséges négy feltétel közül háromnak, 40% -kal kisebb a kockázata a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának, mint azoknak, akik egyáltalán nem fogyasztanak alkoholt.
A kutatók úgy ítélték meg, hogy a nők napi egy pohár, a férfiaknál két pohár alkohol mérsékelt fogyasztása következik be. Az egészséges életmód négy feltétele:
- elhízás megelőzése;
- fizikai gyakorlatok végrehajtása;
- dohányzásról való leszokás;
- kiegyensúlyozott étrend.
A 2-es típusú cukorbetegség, amelyet gyakran elhízás okoz, a cukorbetegség leggyakoribb formája. Akkor fordul elő, amikor a vércukorszint abnormálisan magas, és világszerte több mint 180 millió felnőttet érint.
Ha nem kezelik megfelelően, a cukorbetegségnek ez a formája napi kezelést igényel, és szív- és érrendszeri betegségekhez, szélütéshez, vaksághoz, vesefunkció károsodáshoz és még sok máshoz vezethet.