A metabolikus kúra megengedett ételek listája HCG metabolikus kúra
- gyümölcs
Puha gyümölcs | Eper, áfonya, málna, piros ribizli
Citrusfélék | Narancs, grapefruit
Kő gyümölcs | Savanyú alma
A görögdinnye az Nem szigorú szakaszban megengedett. - Húspótlók és tojások
Húspótló | Tofu (nem füstölt tofu), szappantofu, tempeh, csillagfürt filé
Tojás | kicsi - közepes méretű tojás. A tojássárgája magas zsírtartalmú.
Tartsa be a 2 tojásfehérje és 1 tojássárgája keverési arányát - italok
tea | Zöld tea, fekete tea, oolong tea, gyógynövény tea
Gyümölcs tea is megengedett, amennyiben további édesítőszert nem adtak hozzá.
Szénsavmentes víz.
Ha nem csak vizet és teát akar inni, vannak olyan alternatívák is, mint
Waterdrop ™ és SpeedBoost vagy olyan újdonságok, mint AirUp, amelyek a víz ízét adják NEM az adalékanyagok vízbe jutása nélkül! - Mindent frissen szállítson most, külön költség nélkül az AmazonFresh próba tagsággal
ITT hivatkozunk a hcg-coach csapat brosúrájára.
Itt megtalálja az összes megengedett ételt.
Első pillantásra ez sok korlátozásnak tűnhet a mindennapi életben.
De a HCG diéta korántsem kreatív.
A megengedett étellistával olyan recepteket dolgozhat ki, amelyeket még soha nem próbált ki.
Édesítők a HCG étrendben
Kerülje a cukrot és más édesítőszereket, például a mézet, az aszpartámot és a szőlőcukrot,
Maltodextrin, glükózszirup vagy szőlőcukor.
A tészta és a rizs alternatívái
Sajnos a szénhidrátok nem találhatók az élelmiszerek listájában.
Kár, olyan finomak!
Alternatívaként létezik gyógyításnak megfelelő tészta és Konja kör.
Ha nem szereti a késztermékeket, spirálvágóval könnyedén elővarázsolhatja saját tésztáját a cukkiniből.
Egyébként: Csodálatos pürét készíthet karfiolból!
Mártások, lekvárok és öntetek
Csodálatos öntetek előidézhetők alacsony zsírtartalmú joghurtból, skyrből vagy kvarkból.
Főzött már selymes tofuval? Ez nemcsak sok fehérjét ad,
de nagyon sokoldalú!
0% alacsony kalóriatartalmú szószok és finom Jamek, akkor is könnyen
és gyorsan rendeljen online.
A kenyér alternatívái
Amikor elvégeztük az első kúrát, megállapodtunk:
Kenyér nélküli élet szörnyű.
Sajnos abban az időben nem volt olyan szolgáltató, aki kielégítette volna a kenyér utáni vágyunkat.
Krémsajtból, tojásból és sóból megsütöttük az első petesejtjeinket, ez a levegős alternatíva a zsemléknek. Jó volt. De nincs kenyér.
De imáink megválaszolták: Most vannak HCG kenyérkeverékek!
Sütemények és kekszek az anyagcsere-kezelésben
Őszinték vagyunk. Ha kihagytuk volna a tortát és a sütiket,
nem kell HCG diétát folytatnunk. Legalábbis nálunk így volt.
De miért kell mindennek így ízlelnie?!?
