A metróval vagy a busszal vékonyabbak

A napi kirándulásokhoz válassza a gyaloglást, a kerékpározást, vagy akár a buszt és a metrót, és így elveszít néhány fontot. Bármilyen közlekedési mód előnyösebb, mint az autó. Ezt mutatja egy angol tanulmány, alátámasztó számokkal.

Itt van egy, amely ismét bemutatja minden olyan fizikai tevékenység előnyeit, amelyek elősegítik a mozgásszegény életmód elleni küzdelmet. 7534 emberből álló kohortot vizsgáltak.

A megkérdezettek 77% -a munkába jár,
15% gyalog,
10% busszal vagy metróval.

Versenyeredmény? Minden jobb, mint az autó. És még a buszmegállóig tartó egyszerű járás is tartja a vonalat.