A mezei zsurló hatékony karcsúsító kiegészítő - lépés az egészséghez
Az elmúlt években láttunk karcsúsító recepteket, amelyek kulcsfontosságú összetevője a zsurló.
Bár ezt a növényt már ősi idők óta használják gyógyászati célokra, napjainkban népszerű a fogyást elősegítő tulajdonságainak köszönhetően.
A zsurló (Equitesum arvense) egy primitív növény, amely az Equisetaceae családba tartozik. 20-60 cm-es szára kerek, érdes és hullámos. Ez a növény nem terem gyümölcsöt vagy virágot.
Táplálkozási szempontból, kiemelkedik flavonoidok, fitoszterolok, vitaminok és ásványi anyagok tartalmából.
Szalicilsavat, koffeinsavat és egyéb anyagokat is tartalmaz, amelyek vizelethajtó, tisztító és gyulladáscsökkentő tulajdonságokat kölcsönöznek neki.
Kíváncsi vagy arra, hogy ez a gyógynövény miért segíti elő könnyebben a fogyást? Bár nem csodaszer, a mezei zsurló fogyasztása érdekes előnyöket nyújt a test számára.
Fedezze fel itt a mezei zsurló fő tulajdonságait, valamint néhány receptet amelyet felvehet karcsúsító rutinjába vagy rutinjába.
A mezei zsurló: a szervezet előnyei
Ez a híres növény képes javítani a nyirok- és keringési funkciókat azáltal, hogy elkerüli a zsírlerakódások megszüntetését elősegítő folyamatokba való beavatkozást.
Vízhajtó tulajdonságai leküzdik a folyadékretenciót, a súlygyarapodást elősegítő rendellenesség.
Segít a vesék és a vastagbél tisztítási folyamatának serkentésében is, amely két szerv elzárja a környezetből és az élelmiszerből származó toxinokat.
Magas esszenciális ásványi anyagainak köszönhetően ez a növény segít az elektrolitok szintjének szabályozásában, különösen kiszáradás esetén. Tehát ital formájában segít a gyulladás leküzdésében, és remineralizálja az izmokat és a csontokat.
A mezei zsurló: 3 gyógyteás recept
A mezei zsurló alapú fogyókúrás receptek részei lehetnek a étkezési rutin szabályos.
természetesen, nem pótolnak egyetlen főételt sem, és nem szabad őket túlzottan használni.
Itt kínáljuk a három leghatékonyabb receptet.
1. A mezei zsurló tea
Ez a klasszikus karcsúsító recept, amelyet mezei zsurlóval készítettek, ma is releváns. Ez a recept segít elveszíteni néhány méretet és gondoskodni az alakjáról.
Tápanyagtartalmának köszönhetően, ideális ital az anyagcsere serkentésére és a szív- és érrendszeri egészség gondozására.
Hozzávalók
- 1 teáskanál mezei zsurló (5 g)
- 1 csésze víz (250 ml)
Készítmény
- Öntsön egy teáskanál mezei zsurlót egy pohár forrásban lévő vízbe.
- Helyezzen egy fedelet, és hagyja tíz percig ülni.
- Szűrjük át a keveréket.
Fogyasztás
- Fogyassza ezt az italt reggel közepén, és ismételje meg a műveletet délután közepén.
- Igyon naponta legfeljebb három csészét.
2. A mezei zsurló, az articsóka és a citrom
Az articsóka és a citrom vegyületekkel kapcsolatos mezei zsurló vízhajtó tulajdonságai elősegítik a fogyás hatékony módon.