A mikrotápanyagok feleslegesek vagy hasznosak?
A cookie-kat a DAZ.online folyamatos fejlesztéséhez és az Ön igényeinek megfelelőbb adaptálásához használjuk. A DAZ.online-t reklámozással finanszírozzák, és ehhez sütiket is beállítanak. Ezért a webhely használata csak a sütik használatának hozzájárulásával lehetséges. A sütik használatával kapcsolatos részletek az adatvédelmi irányelveinkben találhatók.
A sütiket az Ön élményének javítása és személyre szabott tartalom szállítása érdekében használjuk. Olyan hirdetések finanszíroznak minket, amelyekhez sütikre is szükség van. Ezért a DAZ.online használatához el kell fogadnia a sütik használatát.
"Kár! De a DAZ.online nem nélkülözheti teljesen a sütiket, többek között azért, mert a reklámbevételekből finanszírozzuk magunkat. Ezért a hozzájárulás nélkül jelenleg nem használhatja a DAZ.online-t.
Sajnáljuk, de nem férhet hozzá a DAZ.online-hoz anélkül, hogy beleegyezne a sütik használatába.
- DAZ.online
- DAZ/AZ
- DAZ 20/2016
- Mikroelemek o.
Összpontosítson a terhességre
Optimális gondozás terhesség és szoptatás alatt célzott kiegészítéssel
Pozitív eredmények a terhesség tekintetében
Ígéretet is mutathat a szoptatás alatt
A DGE, az Országos Szoptatási Bizottság és a WHO szakértői szerint az anyatej a legjobb táplálkozási forma a csecsemők számára, és fenntartás nélkül támogatni kell. Ha az anyai táplálék megfelelő és a termelt tej elegendő, az anyatejet ajánlják egyedüli táplálékforrásként a hatodik hónapig beleértve. Kétségtelen, hogy a mikrotápanyagok iránti igény a szoptatás alatt még nagyobb, mint a terhesség alatt, és egyenesen arányos az intenzitással és az időtartammal. Ezenkívül a gyermek megduplázza súlyát a születést követő első négy-hat hónapban. Ha az anya táplálék-bevitele csökken, akkor az anya mikrotápanyag-bevitele is alacsonyabb. Vannak azonban hátrányai az egészség és a fejlődés szempontjából, ha a mikrotápanyagok ellátása nem csak a gyermek, hanem az anya számára sem megfelelő. Következésképpen a szoptatás során többszörös mikroelem-ellátás ígéretes lehet mind az anya, mind a gyermek számára.
DGE táplálkozási csoport A „Gesund ins Leben” hálózat szerint a táplálkozási ajánlásokat a tápanyag-táplálkozási piramison vagy a DGE táplálkozási csoporton keresztül kell közölni. A kör hét csoportra osztja az ételkínálatot. Minden élelmiszercsoport különféle mennyiségben biztosít bizonyos tápanyagokat. Minél nagyobb egy mező, annál nagyobb mennyiséget kell fogyasztania a csoportnak. A kis szegmensből származó ételeket takarékosan kell használni.