A mítosz az, hogy a megtartásához legalább két liter vizet kell inni naponta
Miért kell innunk napi két liter vizet? Nem túl sok? ...
Tudja meg, megéri-e verni a fejét, ha megszámolja a szemüvegét! 🙂
Lehet, hogy érdekel
Minden a koronavírus vakcináról! 2. ep
Minden a koronavírus vakcináról! 1. ep
Így tettem, hogy megvédjem a körülöttem levőket a COVID-19-től!
átirat
Üdvözöljük a MIT doktornál!
Dr. Bogdan Ivanescu vagyok, és nekiláttam megtalálni az igazságot az orvosi mítoszok mögött, miszerint a dohányzás függőséget okoz, vagy a gyermekek oltása autizmushoz vezethet.
Ma folyékony témával fogunk foglalkozni, és nem, ez nem az alkoholról szól az antibiotikumokkal kapcsolatban, mert már tárgyaltuk ezt a mítoszt, de a vízről szól, és itt találkozunk azzal a mítosszal, hogy legalább 2 liter vizet kell innunk. nap, hogy egészségesek legyünk.
Amíg nem választjuk el az igazságot a mítosztól, mint a vízolaj, hogy kontextusban is legyünk, megkönnyítsük az általános kultúra kérdésével. Hogyan néz ki a víz?
1. egy hidrogénatom és két oxigénatom 2. két oxigénatom és egy hidrogénatom
3. 2 hidrogénatom és egy oxigénatom vagy 4.2 nitrogénatom és egy oxigénatom
1. HO2 2. O2H
3. H2O vagy 4. N2O
Sejtette - a helyes válasz két hidrogénatom és egy oxigénatom.
A víz és a test funkciói
Milyen formában találunk vizet a természetben?
1. szilárd 2. gáznemű
3. folyékony vagy 4. mind
Ahogy el lehet képzelni, a jég szilárd víz, a felhők víz gőz formájában, a folyadék pedig folyók vize vagy a testben található víz.
Ha folyamatosan azt mondtuk, hogy "testünk", nézzük meg, mennyi vizet találunk egy 80 kilogrammos férfiban:
1. 5 kg 2. 10 kg
2. 30 kg vagy 4. 60 kg víz
A helyes válasz rendkívül sokkoló - a víz súlya meghaladja a 80 kilogrammunkat 60-at!
Ettől a pillanattól kezdve azt mondhatjuk, hogy testünk legfontosabb alkotóeleme a víz! Úgy értem, hogy csaknem 80% -unk víz!
Tehát a mítosznak az a része, amely szerint fontos a vízivás, egyértelműen igaz!
Az élet vize, az igazi legenda.
De mi köze van hozzá a napi minimum 2 liter vízhez? Honnan jöttek? Talán hamis a mítosz itt!
Lássuk. Ön szerint milyen folyamatokban vesz részt a víz?
1. zsírégetés 2. idegi ingerlékenység
3. a szívizom (azaz a szív) összehúzódása vagy 4. mind
Gyakran, ha a 4. lehetőség megjelenik egy kérdésben - vagyis az összesben -, akkor azt szoktuk, hogy helyesnek választjuk. Szerencsére még most sem vagyunk kivételek. A víz létfontosságú az intracelluláris oxidáció (azaz az égés) folyamatai szempontjából, és a klór, a nátrium és a kálium, amelyet a víz a szervezetbe juttat, létfontosságú az idegsejt előállításához az idegsejtekben, azaz az agyban és a szívizom sejtjeiben, azaz a szívben.
Tudjuk, hogy víz nélkül néhány nap alatt meghal. Ön szerint melyik érintett folyamat felelős ezért?
1. idegsejtek ingerlékenysége 2. szívizom kontraktilitása
3. mind 4. nincs
Bár praktikusnak tűnhet, a károsodott idegsejtek ingerlékenysége csak a delíriumért vagy az eszméletvesztésért felelős, és nem a halálért. A halált a szívritmus megváltozása okozza, végül pedig főként a szérum-nátrium csökkenése állítja le, amelyet főként a víz bevitele vezetett volna be a szervezetbe.
Világos, hogy víz nélkül nem keményedhetünk meg. De mennyi vizet kell elveszítenünk ahhoz, hogy egészségünk veszélyeztesse őket?
A kérdés megválaszolásához látnunk kell, hogy milyen mechanizmusokkal veszítjük el a vizet:
Keresztül:
1. légzés 2. vizelet
3. mind 4. nincs
És most gyanítom, hogy ha a vízveszteséget légzéssel és vizelettel gyűjtjük össze, megtudjuk, hogy a mítosz igaz-e vagy sem.!
Így a két mechanizmus révén elveszítjük:
1. 1 liter víz naponta 2. 2. liter víz naponta
3. 3 liter víz naponta vagy 4. 4 liter víz naponta
Légzéssel napi 800 milliliter vizet veszítünk, vizelettel pedig még másfél litert. Összegzésképpen elmondhatjuk, hogy minden nap 2 liter vizet és valamit kiürítünk a szervezetből. Ha elveszítjük őket, akkor egyértelmű, hogy étellel - körülbelül fél liter -, a fennmaradó 2 litert pedig ivóvízzel kell visszahoznunk a szervezetbe.
Tehát itt van, hogy mennyire egyértelműen érvényesül a mítosz, miszerint az egészség megőrzése érdekében jó legalább 2 liter vizet inni naponta!
Szeretné tudni az igazságot a hallott mítoszokról? Szeretné tudni a legújabb, világszerte megjelenő kezelések részleteit?
Ezután nézze meg minden szombaton a Doctor MIT-et a Romania TV-n, látogassa meg a műsor facebook oldalát vagy a doctormit.ro webhelyet!
Kérdezzen és kutasson! És ne veszítse el a Doctor MIT-et!
A felajánlott műsor Szár biztos - Angol őssejtbank.