A Mobile tandemben sztrájkoló betegségek
Egy egyszerű állapot, amely talán egyáltalán nem ijeszt meg, megjósolhat egy másik, sokkal súlyosabb, úgynevezett "árnyékbetegséget". Mivel a jó biztonság meghaladja a veszélyt, az orvos látogatásával győződjön meg arról, hogy nem valami többről van szó.
Például a migrén rendkívül gyakoriak, és kezelés nélkül is megszabadulhat tőlük. Rossz hír, hogy szívrohamot vagy szélütést jelenthetnek. A Prevention által idézett kutatók más betegségeket fedeztek fel, amelyek párhuzamosan sztrájkolnak.
Magas vérnyomás és cukorbetegség
Az egyik legjobb példa a magas vérnyomás, amelyet gyakran követ a cukorbetegség, különösen elhízott embereknél. 10 év 38999 középkorú nő ellenőrzése után a Harvard kutatói megállapították, hogy a magas, állandó vérnyomás megduplázza a cukorbetegség kockázatát, függetlenül a testtömeg-indextől.
És ez a kockázat az életkor előrehaladtával növekszik - figyelmeztetnek a tudósok. A legjobb, ha cukorbetegség-tesztet végeznek, ha a vérnyomásával még egy kis probléma is van.
Kis életmódváltásokkal megakadályozhatja: több fizikai aktivitás, fogyás, kevesebb só és örökre leszokás a dohányzásról.
Pikkelysömör és szívroham
A pikkelysömör szorosan kapcsolódik a fő egészségügyi kockázatokhoz is, növelve a szívroham kockázatát - derül ki egy tanulmányból, amelyet félmillió emberen végeztek 5 év alatt. A kadenciás vészhelyzet kockázata a pikkelysömör súlyosságához kapcsolódik, állítják a kutatók, a betegség súlyosbodásával növekszik.
A pikkelysömör az immunrendszer szenvedésének jele, ami az artériák gyulladását okozhatja - magyarázza Joel M. Gelfand, a Pennsylvani Egyetem bőrgyógyász professzora.
A betegség kordában tartása csökkentheti a szívroham és a stroke kockázatát, de további vizsgálatokra van szükség. Addig beszélhet orvosával az új pikkelysömör gyógyszerekről, például az Amevive-ről (Alefacept).
Metabolikus szindróma és vesekövek
Az állapot meglehetősen súlyos, szívrohamokkal, cukorbetegséggel és még idő előtti halállal jár. Ha a metabolikus szindróma mellett a következő tünetek közül három is jelentkezik - hasi zsírfelesleg, magas trigliceridszint, alacsony koleszterinszint, magas vérnyomás és alacsony glükóztolerancia - kockázatok és a kapcsolódó árnyékbetegségek.
Egy új tanulmány azonban kimutatta, hogy a metabolikus szindróma a vesekő magas kockázatát is beharangozhatja. Ha a fent felsorolt tünetek közül három van, akkor a vesekő kockázata akár 70% -ot is elérhet.
Az elhízás mind a metabolikus szindróma, mind a vesekő kockázati tényezője, ennek egyik lehetséges magyarázata, hogy a túlsúlyos emberek nagyobb valószínűséggel fogyasztanak fehérjét és nátriumot. Az első lépés tehát a fogyás.
Asztma és depresszió vagy szorongás
A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy szoros összefüggés van az asztma és a pszichológiai problémák, például a depresszió és a szorongás között. 2004-ben egy amerikai nemzeti jelentés megállapította, hogy az asztmás betegek 18% -ának is voltak ilyen jellegű problémái.
A Columbia Egyetem tudósainak kutatása a poszttraumás stresszben szenvedő katonai veteránokról megerősítette ezt a hipotézist. A poszttraumás stresszben szenvedő veteránok többsége szintén asztmás volt, vagy nagy a kockázata a betegség kialakulásának.
A magyarázat az, hogy a légzési nehézségek szorongáshoz, sőt depresszióhoz vezethetnek. A pszichológiai problémák pedig csak súlyosbítják az asztmát.
Ha tudod, hogy ezen állapotok valamelyike van, asztmád vagy depresszió/szorongás, teszteld magad a másikra.
Migrén és szívroham vagy stroke
Ha gyakran szenved migrénben, valószínűleg már figyelmeztettek erre a kockázatra. A dolgok rendkívül egyértelművé váltak a 2007-ben végzett vizsgálatokkal, amelyek egyszer és mindenkorra tisztázták e betegségek közötti összefüggéseket.
Ebben az esetben a gyakoriság számít: ha havonta legfeljebb egy migréned van, akkor a szívroham kockázata megduplázódik azokénál, akiknél egyáltalán nincs migrén. Ha a migrén legalább hetente sztrájkol, akkor a kockázata háromszor nagyobb.
Hogyan védi meg magát? Az eddigi vizsgálatok nem mutatták ki, hogy a migrén megelőzése a szívroham vagy a stroke kockázatának csökkenését eredményezné. A szív- és érrendszer gondozása azonban csökkenti ezt a veszélyt.
Rendszeresen ellenőrizze a koleszterinszintjét, és diéta és testmozgás útján kerülje el az elhízást. Hagyja abba a dohányzást, és korlátozza az alkoholfogyasztást napi egy pohárra, ha férfi vagy két nő vagy.