A Mode Beauté and Co diéta és a gyengéd erőnlét

A kacér barnák !

erőnlét

Oldalak

2014. július 11

Diéta és sport: gyengéd erőnlét

Azért írom ezt a cikket, mert tudom, hogy sokan vannak plusz kilók és ez nem feltétlenül mindig könnyű. A magam részéről találtam egy nagyon fantasztikus kombó mivel nem igazán nélkülözzük magunkat az ételekkel kapcsolatban, a sport progresszív és meglehetősen hozzáférhető, és az étrend-kiegészítők segítségünkre vannak.

- 1. fejezet: Karcsúsító célom. Személyes felmérésünket apró, egyszerű kérdések felhasználásával végezzük: életkor, súly, magasság, miért híztam, a BMI számítása, a már betartott diéták száma stb.

Habozás után kb 30 perc a gyógyszertáram osztályán a LipoRedux , új gyerek az osztályában.

Itt vannak a lányok, összefoglaltam az imént tett intézkedéseimet. Eddig veszítettem majdnem 1 kg kevesebb mint egy hét múlva, és sokkal jobban érzem magam, amikor visszatértem a sporthoz. Nagyon hiszek benne, és azt gondolom, hogy működhet !