A "Nagy Győztes" súlycsökkenési rekordjai csak sportolással és diétával történnek! Antena 1
Az egyetemen töltött 7 hét és az otthon töltött hét után Daniel Sulugiu nagyon jó fizikai állapotban van, egészséges, tele van optimizmussal és elhatározta, hogy az „otthon” „Nagy Győztese” lesz, és elfoglalja a második helyet 15 000 euró értékben.
Annak ellenére, hogy rekordok után rekordokat döntött, miközben a többi versenyzővel volt az egyetemen, Daniel múlt csütörtökön kiesett, és edzője, Florin Uceanu segítségével mindent megtesz a fogyásért.
Eddig a versenyzők által leadott teljes súly 500 kilogramm, és az összsúly több mint 10% -a csak Daniel Sulugiu érdeme, aki a verseny kezdetén 184,9 kilogrammot nyomott, 150,4 kilogrammos súlyával elhagyta az egyetemet. most, 4 hónap után, 131 kilogrammot nyom, és ez azért van, mert nagyon ambiciózus ember, és mert továbbra is edzett és szigorúan követte az étrendet.
"A programomat a felkészülés három szakaszában strukturáltam. Reggel kardiózom (testedzés): zenekar, ellipszis és úszás; délután gépeken edzek és 3 izomcsoportot dolgozok; este pedig megpróbálok programot készíteni a testedzésre és a technikai edzésre egyaránt. Tisztelem a diétát, és 5 hónapig még a vacsorát is felhagytam. Az étlapomat a napi edzésnek megfelelően állítom be, így ha nagyon mozgalmas napom van, reggel megeszek egy szelet túrót, 2 főtt tojást és 250 gramm padlizsánsalátát, ebédnél pedig 2-3 lábat. grill és egy káposzta saláta. Ez minden. Néha napközben 2 gyümölcsöt is eszem: nektarint, almát vagy körtét "- mondja Daniel, aki reméli, hogy a decemberi döntőben eléri az ideális 110 kilogrammos súlyt.