A nagy jogok áttekintése milyen gyakorlatok elvégzésére alkalmas sportfelszerelés

milyen

A diasztázis résnek vagy a a rectus izom kóros elválasztása a has elején található.

A fehér vonal két oldalán helyezkedik el, és a bordáktól a szeméremig terjed.

Hajlékony dudor formáját ölti a has fehér vonalának szintjén.

Lehet, hogy pihenéssel elmúlik, de a hasizmok összehúzódásakor még hangsúlyosabbá válik.

A klinikai vizsgálat lehetővé teszi a diagnózis felállítását.

Ez utóbbi ultrahanggal igazolható.

A terhes nőket érinti leginkább

A diasztázis elsősorban a terhes nőket érinti, mert a baba fejlődése hajlamos feszítsük meg a hasi izmokat.

A nagy jogokat átlagosan megnyújtják 15 centiméter hosszú terhesség alatt, és a feszültség alatt lévő fehér vonal szélesebbé válik. Ha ez utóbbi két ujjnál szélesebb, ezt diasztázisnak nevezzük.

Diasztázis, ami probléma főleg esztétikus, gyakran a terhesség végén vagy a szülés után figyelhető meg.

Ez a jelenség gyakrabban fordul elő azoknál a nőknél, akiknek hipertóniás hasuk van, ikerterhességük van, jelentős súlygyarapodás után, vagy amikor a baba születési súlya magas.

Ez az izomelválasztás férfiaknál is megjelenhet jelentős súlycsökkenés után.

Ez a súlygyarapodás okozta nyújtás, amely elvékonyodást követően válik láthatóvá.

Végül ez a szakadék megnyilvánulhat az emberekben intenzív fizikai tevékenység végzése és a hasüregek állandó feszültség alá helyezése, például súlyemelés vagy túlzott hasi gyakorlatok elvégzése.

Lehetséges szövődmények

Annak ellenére, hogy a diasztázis főleg kozmetikai probléma, bizonyos szövődmények jelentkezhetnek:

  • fájdalom az izomfeszülés során, mert a rectus abdominis összehúzódása nem képes egyenletesen fenntartani a hasi nyomást
  • fájdalom a hát alsó részén és a kismedencei övben
  • csökkent kismedencei stabilitás
  • medencefenék diszfunkció (vizeletinkontinencia, anális inkontinencia vagy megereszkedett kismedencei szervek)
  • a köldök sérvének kialakulása a köldökben