A nap receptje Csirkemájtészta, hihetetlenül ízletes!
- Az otthon
- előítélet
- Feladat tervezés
- meddőség
- örökbefogadás
- Tippek
- Feladat
- Terhes vagyok
- Terhesség követése
- A születés
- Terhesség negyedévenként
- Szuper baba
- Anya születés után
- Szoptatás
- Élelmiszer-diverzifikáció
- Gondozás és fejlesztés
- A koraszülött csecsemő
- multiplettek
- Baba hétfőn
- Szuper baba
- Szuper gyermek 1-3 éves
- Szuper gyermek 3-6 éves
- Super Baby 6+
- Szuper gyermek 14+
- Szuper különleges baba
- Egészség
- Anya egészsége
- A gyermek egészsége
- ajánlások
- Oktatás
- Az óvodában
- Általános Iskola
- Középiskolában
- Középiskolás évek
- Emberek között
- Családban
- Interakció másokkal
- Anyu jó, apa jó
- Szerelem és szex
- Életmód
- Lelkiség
- Szabadidő
- horoszkóp
- receptek
- Hasznos
- hírek
Ha egészséges snacket szeretne a gyermeknek, következetességet szeretne a férjnek, de az anyósát is lenyűgözi, akkor készítsen néhány szendvicset csirkemáj pasztával. Itt megtudhatja az összes részletet.
összetevők:
- 1 zacskó baromfimáj (kb. 700 g)
- 3-4 gerezd fokhagyma
- 1 hagyma
- 1 teáskanál mustár
- Só
- Mustár
A konyha varázsa:
- A májat alaposan mossa meg, tisztítsa meg az Önt zavaró részektől, és olajban pirítsa meg, majd vegye ki egy tálba. Villával adod át őket.
- Ízlés szerint sózzuk, zúzott fokhagymagerezdeket, reszelt hagymát és mustárt, ha szükséges.
- Mindent alaposan keverjünk össze, amíg homogén krémet nem kapunk, majd pirítósra tálaljuk a kompozíciót, a tetejére pedig petrezselyem leveleket vagy retekszeleteket tehetünk.
Sok oka van a csirkemáj fogyasztásának, főleg, hogy nagyon ízletes étel. Az előnyök hamarosan érezhetőek lesznek.
A csirkemájpástétom ajánlott a vérszegénység megelőzésében, figyelembe véve, hogy képes növelni a fertőzésekkel szembeni ellenállást és megelőzni a gyermekek csontproblémáit és felnőtteknél az osteoporosist. 100 g csirkemájpép 201 kalóriát, 13,1 g zsírt, 6,5 gramm szénhidrátot, 13,5 gramm fehérjét tartalmaz.
Úgy tűnik, hogy a kutatók azt találták, hogy a csirkemáj képes javítani a magzatokon. Ha terhes vagy teherbe akar esni, a csirkemáj fogyasztása segíthet a magas folsavbevitelben.
A csirkemájpástétom vitaminokat is tartalmaz: retinolt, niacint, riboflavint, aszkorbinsavat és tokoferolt, valamint ásványi anyagokat: vasat, cinket, nátriumot. A csirkemáj egészségesen tartja a szöveteket, segíti a testet a stressz leküzdésében.