A napi egy orgazmus maszturbálásának hihetetlen előnyei távol tartják az orvost - CSID What

maszturbálásának

A maszturbáció már nem tabutéma. A nők és a férfiak is ezt a módszert "használják" önmaguk megelégedésére, és szerencsére számos egészségügyi előnnyel jár. Ha eddig azokról az előnyökről beszéltünk, amelyeket a nők élvezhetnek a maszturbáció után, akkor ezúttal a férfiakra gondoltunk.

Egyesek számára ez a napi rutin része, mivel a fogmosás elengedhetetlen, csakúgy, mint a maszturbáció, és a szakértők szerint ez egy teljesen biztonságos szokás, amely nem befolyásolja az egészséget, éppen ellenkezőleg. Uraim, íme a maszturbáció hihetetlen előnyei.

Férfiak és maszturbáció: előnyök

Segít csökkenteni a prosztatarák kockázatát. Egy 2004-ben publikált tanulmány megállapította, hogy azok a férfiak, akik havonta több mint 21 alkalommal ejakulálnak, 33% -kal csökkentik a prosztatarák kockázatát, szemben a havi 4-7 alkalommal ejakuláló férfiakkal. Egy másik, 2016-ban publikált tanulmányban a kutatók ugyanarra a férficsoportra néztek, és megállapították, hogy azok, akik havonta 8-12 alkalommal ejakuláltak, 10% -kal csökkentették a prosztatarák kockázatát.

Segít erősíteni az izmokat. Csakúgy, mint a kegel-gyakorlatoknál, amelyek segítenek erősíteni és tonizálni a pubo-coccygealis izmokat, a rendszeres maszturbáció segít a férfiaknak elérni ugyanazt az eredményt, mivel a medencefenék izmait dolgozza fel, megakadályozva ezzel a merevedési zavarokat és az inkontinenciát.

Segít jobban ellenállni a szex során. Nem minden férfi éri el a hosszú távú szexjáték kínálatát, és ez a mozgáshiánynak is köszönhető. A rendszeres maszturbáció segít leküzdeni ezt a kevésbé kellemes szempontot, és ha egy órával a szex előtt a pároddal gyakorolják, a férfi nagyobb kontrollt élvez. Általában a maszturbáció után az ember csak két perc alatt érheti el az orgazmust. Edzés után három percnek, majd négynek és így tovább kell telnie, amíg el nem éri a kívánt teljesítményt.

Javítja az immunitást. A magömlés segít a kortizol, a stresszhormon eltávolításában, ezáltal segít az immunrendszer szabályozásában és fenntartásában. Egy 2004-ben publikált kis tanulmány azt mutatja, hogy 45 perc maszturbáció után a férfiaknál több fehérvérsejt volt.

Javítja a jó hangulatot. A maszturbáció elősegíti bizonyos neurotranszmitterek, például a dopamin és az oxitocin, felszabadulását az agyban, amelyek segítenek javítani a hangulatot.