A narancsbőr holisztikus kezelése - Ayurveda Journal
A szövet összehúzása az ájurvédával
Az ayurvedában sincsenek gyors hatású szabadalmi receptek a cellulitiszre. Holisztikus megközelítéssel, a növényi elixírek fiatalításával és a masszázs technikák revitalizálásával azonban jó eredményeket lehet elérni a kozmetikai területen.
A cellulit a 30 év feletti nők 80% -ának okoz problémát - egyesek számára egyenesen rémálom.
Az ájurvédában a cellulit oka kifejezett metabolikus egyensúlyhiány és gyenge nyirokrendszer, amely jellemző a Kaphára. Az a tény, hogy ritkán fordul elő férfiaknál, elsősorban az eltérő genetikai hajlamnak és felépítésnek köszönhető, különös tekintettel mindkét nem kötőszövetére. Nőknél a kötőszövet szálai a bőrben finomabbak, de durvább csomózásúak is, mint a férfiaknál. A természet ezt úgy rendezte el, hogy a terhesség alatt szükséges szövethúzódás lehetséges. A kötőszövet durva hálóin keresztül a nők zsírsejtjei kifelé dudorodhatnak és kis csúcsokat képezhetnek. Ezt a folyamatot erősíti a női zsírsejtek térfogatának akár tízszeresére történő bővülése. Ez megakadályozza a nyirok lemerülését, ami vízvisszatartáshoz vezet a bőr érintett területein. Az elhízás és a helytelen táplálkozás tehát a csípő és a comb narancsbőrének fő oka.
Az ülő életmód, a stressz, a dohányzás és a fogamzásgátló tabletták még tovább súlyosbítják a problémát.
Az ayurvéda holisztikus életajánlói rengeteg támogató lehetőséget kínálnak, amelyek holisztikus súlycsökkentéshez és a szövetek hatékony meghúzásához vezetnek:
Az ájurvédikus gyógynövényes receptek és a speciális masszázs technikák porokkal, nyers selyemkesztyűvel és gyógynövénybélyegzőkkel stimulálják a szövetek tüzét, és ezáltal fokozzák az égést. Ez a túlzott zsírszövet természetes lebomlásához vezet, és elősegíti az izomsejtek fejlődését. A masszázs, a hő, a gyógynövények és az olajok kombinációja bársonyossá, rugalmassá és feszessé teszi a bőrt. Ezenkívül ezeket a felhasználásokat általános fiatalító és regenerációs terápiának tekintik. Kiegyensúlyozó és harmonizáló hatásuk van, elősegítik az általános jólétet és a vitalitást.
Udvartana (pormasszázs)
A gyógynövénykeverék
A gyógynövényes pasztának az anyagcserét stimuláló, a szöveteket feszesítő, ürítő és regeneráló gyógynövények keverékéből kell állnia.
A gyömbér, a nagyon bőrbarát kurkuma, az indiai hosszú bors (pippali) vagy a trikatu, egy ókori ájurvédikus recept, amely gyömbérből, fekete borsból és pippaliból készült, serkentően befolyásolják az anyagcserét.
Például a görögszéna magjait, a gokshurát és a köményt (köményt) lehet használni a szövetfeszesítő és ürítő komponensekhez. Az Aloe Vera, a Shatavari vagy a Triphala regeneráló, tápláló és fiatalító hatású. Miután kiválasztotta a gyógynövényeket, keverje össze őket egy tálban, és keverje össze egy kevés olajjal, hogy paszta legyen. A szezámolajból (fűtés), a diestelolajból (fűtés) vagy a mustárolajból (erős fűtés) fel lehet használni a paszta készítését. A lábak és az alsó részhez körülbelül 4 evőkanál paszta szükséges, az egész testnek körülbelül a duplája.
Pinda Sweda
Az egyes alkalmazásokat többször (legalább 7-szer) kell elvégezni, és az adott alkatnak megfelelő eliminációs eljárásokkal támogathatóak. Szükség esetén a kezelések sora 2-3 hónapos időszak után megismételhető.
Az Udvartana és Pinda Sweda megtanulása hétvégi szemináriumokon lehetséges, és azonnal megvalósítható nagy költségek nélkül.
Megjelent az Ayurveda Journal 13-ban
Az Ayurveda Journal ezt a számot címlaptémaként dolgozza fel, az „Egészséges alvás” témára összpontosítva.